身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 助けて

助けて 日時： 2014/02/04 13:43　(spmode) 名前： たなか どうしたら太らないのかなぁ？ 痩せる方法おしえー。 Tweet ▼

Page: 1 |

No.0に対する返信 ( No.1 ) 日時： 2014/02/04 13:49　(ucom) 名前： kaz > どうしたら太らないのかなぁ？ > 痩せる方法おしえー。 １．決まった時間に適度の量でバランス良い食事を摂る。間食は極力減らす。 ２．年齢と体格に合った適度な運動と十分な睡眠。 以上     Re: 助けて ( No.2 ) 日時： 2014/02/04 17:30　(ocn) 名前： おが 食べる際、最低60回嚙みなさい。 後、太るの基準が間違っていないか確認してください。 日本は太っていないのに太っていると気にする人が多すぎます 。

Page: 1 |

カテゴリ 題名 スレッドをトップへソート 名前 パスワード （記事メンテ時に使用） コメント コメント内のＵＲＬは先頭のｈを抜いて書き込んで下さい 動画URL   youtubeの貼り方 画像添付 JPEG/GIF/PNG    クッキー保存　　　 留意事項