 Re: 痩せてる ( No.1 ) |
- 日時： 2011/02/18 13:30 (wind)
- 名前： かゆがも
- なにか運動されてはどうでしょう、そしたら食欲がでます。
そして運動で消費した以上にカロリーを摂取すれば体重がつくと思います。
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| Re: 痩せてる ( No.2 ) |
- 日時： 2011/02/18 13:33 (dion)
- 名前： 将人
- ありがとうございます。
ランニングとかがいいですかね？
それと脂肪は
どうでしょうか？？
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| Re: 痩せてる ( No.3 ) |
- 日時： 2011/02/18 14:22 (wind)
- 名前： かゆがも
- 中三とお若いですよね。
特に気にせずバランスよく摂取すればいいと思います。
ランニングは有効だと思います。
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| Re: 痩せてる ( No.4 ) |
- 日時： 2011/05/04 00:20 (ztv)
- 名前： JIN
- 自分も、痩せ型の体質のため
周りから｢飯、食ってるか｣とか｢腕が折れそう｣って
非難され夏でも半袖を着るのをためらうくらいです。
しかし、こう考えてみたらいいと思います。
お腹いっぱい食べたい物を食べたいだけ食べても
太らないというのは、すごい才能なのだと。
少ししか食べてなくても、すぐ太ってしまい
運動をどんだけしても痩せない人なんていっぱい
居ます。それに比べたら、まだいいのかなって。
解決にはなりませんが、
脂肪が付かないのなら、筋肉をつけて腕や足を太く
するしかないです。
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