 Re: 朝バナナダイエット ( No.1 ) |
- 日時： 2014/03/31 14:22 (au-net)
- 名前： 風流人
- ダイエットしたいの？意外と勘違いしているから、書くけれど、１日３食、適度な運動、これが近道です
私は現在、１日１食、昨日のみ２食、今日は食べていないけれど、５日目、特に変化無いよ
|
| Re: 朝バナナダイエット ( No.2 ) |
- 日時： 2014/03/31 15:22 (au-net)
- 名前： アジテイター
- １種類の物を食べ続けて痩せるというダイエット方法は良く紹介されていますが定着した例しがありません、それは健康的なダイエット方法とは言えないからです。
簡単に言えば人間に必要な栄養素を欠落させて人為的な栄養失調を引き起こしているに過ぎません、健康を阻害しないようにしましょう。
|
| Re: 朝バナナダイエット ( No.3 ) |
- 日時： 2014/03/31 16:32 (cty-net)
- 名前： しお
- To.風流人さん
食べなくても体重が変わらないのですか…？？
そうですね…3食きちんと食べる方がいいですよね…
ありがとうございます。
|
| Re: 朝バナナダイエット ( No.4 ) |
- 日時： 2014/04/01 22:06 (plala)
- 名前： あ
- 朝食を抜くとヒトは飢餓状態に備えるために筋肉等から栄養を作り出そうとしたり、食事でとった栄養を脂肪としてたくさん蓄えようとしたりするので痩せにくくなる、。なので逆効果。
|
| Re: 朝バナナダイエット ( No.5 ) |
- 日時： 2014/04/03 00:42 (spmode)
- 名前： 未菜
- 主さん
豊島先生ですか？もしかして？
|
