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一日だけバカ食いしたのですが…

日時: 2011/04/12 23:45 (seikyou)
名前: tomming

今日の昼に雪の宿12袋6枚入りパン(砂糖・マーガリン塗って)を2斤食べたのですが、このあとどうなりますか?
ちょっとしんぱい…

イエローページ

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Re: 一日だけバカ食いしたのですが… ( No.1 )
日時: 2011/04/13 07:59 (dion)
名前: mama-chan

別にどうもならんと思うで
まぁお腹は
痛くなるやろうけど

   メンテ
Re: 一日だけバカ食いしたのですが… ( No.2 )
日時: 2011/04/13 08:33 (ocn)
名前: としや

いつも普段通りの食生活をしていて、1日だけ食べても問題ないと思います。

何日間も同じように大量に食べ続けていれば、摂取カロリーが消費カロリーを大幅に上回って大変なことになると思いますが、1日位なら翌日以降に平常時の食事の量に戻して、ある程度動けば取り戻せると思います。

ただ 毎回のようにこの様な食事の仕方をすると、満腹中枢が壊れて、かなり食べないと満足しなくなるのでご注意を。
   メンテ
Re: 一日だけバカ食いしたのですが… ( No.3 )
日時: 2011/04/16 15:58 (12)
名前: ななす

パンシロンとか飲んどけば?
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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