身体の悩み｜悩み相談掲示板 > あがり症 助けて

あがり症 助けて 日時： 2011/04/26 16:27　(docomo) 名前： 璃奈 私はずっとあがり症で悩んでいます 人前で何か発表したり、何かするのがもの凄く怖いんです 高校入ってから更にひどくなり、国語の音読を指名された時でさえ駄目になりました。 読もうとすると、声と手足が震えてしまい、まともに読めなくなります。 来年は大学生になるのに、こんなことでいちいち緊張してたら、やっていけませんよね… 普段の私は明るいので、友達も私があがり症だなんて信じてくれないし、 親に相談しても、真面目に聞いてくれません。 もう、本当につらいです。 私はどうしたらいいのでしょうか． Tweet ▼

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Re: あがり症 助けて ( No.1 ) 日時： 2011/04/26 16:31　(wind) 名前： かゆがも 下記に記すのは他の方にコメントしたものなんですけど、参考になれば幸いです。 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 心中、お察しします。 本当にあがり症は辛いですよね。 私も発表とかあるときは苦労しました。 でも最近ではやれるだけ準備や予行練習をしてダメだったらどうとでもなれ！ と開き直ってます。 別に失敗したって死ぬわけじゃないし！ とも開き直ってます。 こちらでもやはり緊張してしまう人がいるそうですね。 http://wailing.org/discuss/index.cgi?mode=view&no=4271 ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■     Re: あがり症 助けて ( No.2 ) 日時： 2011/04/29 18:56　(ezweb) 名前： みやび 私も別のところでほとんど同じような悩み相談をしました!! 私もあがり症で、かなり重症です《泣 >国語の音読を指名された時でさえ駄目になりました。読もうとすると、声と手足が震えてしまい、まともに読めなくなります。 全く同じです!!! ひどい時は私、声が出なくなります… >普段の私は明るいので、友達も私があがり症だなんて信じてくれないし、親に相談しても、真面目に聞いてくれません。 これも同じ。 ｢冗談??全然面白くねぇ〜ww｣とか返されます。 こっちは死ぬほど悩んでんのに… そんな私が、この前ｼﾞｬﾝｹﾝに負けまくって、ある委員会の委員長になってしまいました… もぅ死ぬ… 同感ばかりで、ｱﾄﾞﾊﾞｲｽとかなくて、すいません�ﾎ     それは ( No.3 ) 日時： 2011/05/01 15:00　(docomo) 名前： 心眼 多くの人にあること 場数を踏む 完全克服は無理かもしれない けど だから？ からかったり バカにする奴は ほっときなー どんなことにも 表に立つ人 裏方に徹する人 両方居なけりゃ 成り立たない でも 芸人やミュージシャン タレント あがり症の人は多いらしい 欠点だと思っていることを｢個性(慎ましい)｣と 捉えよう ちょとしたキッカケで軽減される場合も ある

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