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午前中起きれない、、

日時: 2014/06/26 14:45 (au-net)
名前: あかさたな

こんにちは。

最近、ここ二週間くらい
朝起きられなくて困ってます。
夜寝る時間は2時前後です。
以前はその時間でも普通に朝起きれてました。
朝起きられないというのは
目覚まし等で目覚めはするのですが
身体がだるく、起き上がることができないんです。
起き上がったとしても、身体がすごい力で押さえつけられてるような感じがしてとても気だるいです。
身体を起こせるようになるのは
14時前後です。
毎日12時間も寝ていることになります。
夕方5時を過ぎると眠くなり
昼寝もしてしまいます。
夜ねすぎているせいなのかな?と思ってます。
エアコンのせいかと思い、エアコンなしの生活を始めましたが
エアコンは関係ないようです。
現在一人暮らし中です。
何か解決策がありましたらお願いします。

イエローページ

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Re: 午前中起きれない、、 ( No.1 )
日時: 2014/06/28 02:20 (dion)
名前: darekakiit

私も冬にはよく似た状態に陥ります。尋常ではないくらい眠いんですよね。

もしお若い方なら違うでしょうが、更年期という可能性はありませんか?

それから、鬱になると、人によっては眠ってばかり、ということもあるらしいですよ。

とりあえず深刻な病気の心配がないことを確かめて、本気でどうにかしなくては、とお考えなら、然るべき病院に行かれてはどうでしょう?


   メンテ
Re: 午前中起きれない、、 ( No.2 )
日時: 2014/06/28 07:13 (spmode)
名前: たっちゃん

貧血持ちではありませんか?
起立性調節障害の症状によくにています
ですが、以前は起きれていたということはちょっとちがうのかもしれませんね
単に体が疲れているだけではないですか?
質の良い睡眠をとることをおすすめします
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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