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 腰が痛いババア化すすんでるのかなぁ？ |
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- 日時： 2014/07/02 15:15 (spmode)
- 名前： まぃたむ
- 中3です！最近よく肩をこるこれってババア化進んでる証拠かなぁ？
天使の羽のところが特に痛い回すとゴリゴリ、バキバキゆう。
あー本当に痛すぎる。肩こり治る方法教えてください。
まだ歳とりたくないなぁ…首も痛くなってきた。
頭も何気に痛い。あーイライラ。
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 Re: 腰が痛いババア化すすんでるのかなぁ？ ( No.1 ) |
- 日時： 2014/07/02 15:19 (wind)
- 名前： かゆがも
- 体を鍛えてますか？
関節は骨、軟骨、靭帯、筋肉で構成されています。
このうち、意図的に鍛えることができるのは筋肉だけです。
私のような中年でも、筋トレしたりして体を鍛えることで、肩こり、腰痛などが改善をはかれます。
ましてあなたは若いのですから。
是非、運動して体を鍛えてみてください。
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体・健康のお悩み関連スレあればこちらより
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