身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 男みたいな女

男みたいな女 日時： 2011/06/03 13:54　(ezweb) 名前： 類 私は運動部で髪の毛は坊主に近く、顔も男みたいで体系もガッチリとしていて足も短く肩幅はんぱないです。 トイレに入って居ても「お兄ちゃん」とか普通です。 引退したら髪の毛は伸ばすつもりですが顔は無理だと思うので体系だけでも変えたいと思っています。筋肉を落とせる運動や綺麗な体系になれるような方法なんてありますか？ Tweet ▼

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Re: 男みたいな女 ( No.1 ) 日時： 2011/06/03 16:03　(softbank126109059127.bbtec.net) 名前： マイケル 無理に変える必要はないと思います。 私も、どっちかっていったらガッチリしてるんで・・・ 無理なダイエットは体を壊しますからね。 あなたはあなたのままで生きるのが程よいと思います。 エクササイズとか、ヨガはどうでしょうか？ 率直な意見で申し訳ないですけど、カッコいいと思いますよ。     なんか・・ ( No.2 ) 日時： 2011/06/03 17:09　(ezweb) 名前： マー なんか 変だよね 今の時代・・・ 今の時代 女みたいな男がモテる時代で 男みたいな女の子がモテないのはどうして？ なんか矛盾してるよ 肉食系が流行ってるから 堂々と肉食系じゃ 駄目かな？ 僕もマイケルさんの意見と一緒で かっこいい と思うけどね。 意外と 体育会系の女子って 結構 好きな男子いるよ。 今の軟弱な男子を蹴り飛ばして 欲しいよ。 (笑) v     Re: 男みたいな女 ( No.3 ) 日時： 2011/06/04 08:37　(plala) 名前： 道 はじめまして。 自分がやっていることで参考になるかわかりませんが書かせて頂きます。 １）3食を決めた時間に代謝カロリーより少ない量の摂取(炭水化物はすくなめにする） ２）間食は落ち着くまでは食べない。 　　週に一度だけ一個だけ等にする。 ３）体重計にのりグラフに描くもしくは数字を書いて実感すること。 ４）有酸素運動をする。(走らないこと） ５）継続する意志と努力が必要でストレスがたまらないようにすること。 　DHCのHPにいくと色々な方が頑張っているので のぞいてみてください。 　ダイエット食は継続しないと意味がないし金が 掛かるからお勧めはしません。 　そういうのを頼むとそれでOKになる自己暗示が 働いてしまい、下手をするとリバウンドになりますので気をつけて。 応援しています。 走ると汗をかいて一時的に絞れるけど体系はあまり変わらないです。 運動を続ける為の意志と決意が必要です。     Re: 男みたいな女 ( No.4 ) 日時： 2011/06/06 20:03　(ocn) 名前： ようこ はじめまして。 あたしも、肩幅やばくて身長も無駄に高くて髪も部活のせいで・・・短い。 顔は髪が長かった時も男に間違えられるほどでした・・・。 引退後、筋肉落ちていけば 自然とまるっこくなってくるとは思うんですけどね？

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