身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 割れたい…

割れたい… 日時： 2011/06/17 09:34　(ezweb) 名前： どれみ こんにちは。 お腹割りたいです。女です。 毎日足上げ腹筋をして寝ます。暇があれば腹筋や腕立て伏をしていますが..割れるどころかへこまないんです。 どうしたらへこみますか？ アドバイスお願いします。 Tweet ▼

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Re: 割れたい… ( No.1 ) 日時： 2011/06/17 13:12　(wind) 名前： かゆがも http://www.sit-ups.net/data/30 これなんか効きますよｗ

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