 同じです ( No.1 ) |
- 日時： 2011/07/02 07:38 (ezweb)
- 名前： アル・エル
- 自分も同じ症状になります。
誰かに話を聞いてもらうのが１番なんではないかと思います。
一緒にいろいろお話ししてストレス発散してみませんか
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| Re: うつですかね？ストレス発散方法教えてください！ ( No.2 ) |
- 日時： 2011/07/02 10:40 (ocn)
- 名前： syuria
- うちもつい最近までそうでした。
ストレスをリスカで解消してました。
でも、リスカは後悔するので絶対にしないでね。
うちは、ここで愚痴ったり、
習い事であるパソコン教室の先生に愚痴ったり、
悩みをきいてもらったりしています。
あとはカラオケで思いっきりもういいってくらいまで歌い続けたり、
家でPVを見ながら踊ったりして、楽しいこと
をしてその時間だけでも忘れられるようにしてます。
うちには味方してくれる人がいます。
それが凄く嬉しいので、
うちはあなたの味方して、
愚痴でも悩みでもなんでも聞きます。
うちになんでも良いので話してください。
だって人は一人でいきれない。
嵐の歌、感謝カンゲキ雨嵐にもあるけど、
誰かが誰かを支えて生きているんだ。
うちも思います。
もしかしたら、うちの周りの人の先にあなたが
いるかもしれないので、
うちはあなたの味方です。
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