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体重について 本当に悩んでいます 回答お願いします

日時: 2014/10/10 21:31 (infoweb)
名前: WAKINO

私は身長148.7か149 で体重が45.3〜45.5くらいあります。ダイエットしたいです。どうすればいいですか?太っていますか?

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Re: 体重について 本当に悩んでいます 回答お願いします ( No.1 )
日時: 2014/10/11 05:54 (mesh)
名前: 美琴

ここから転載です。
http://www.hw-average.com/cm/149.html

身長149cmの人の・・

美容体重は44.4kgです。

ガリガリではなく細くてスタイルが良い体形の目安となる美容指標でもあります。
この体重を達成した場合のBMI指数(肥満度)は、20となり「やせ型」と分類されます。

149cmの理想
体重計算式 : 身長(m) × 身長(m) × 21 = 理想体重(kg)

理想体重は46.6kgです。

標準体重より少しスタイリッシュな体形となる体重指標。
この体重を達成した場合のBMI指数(肥満度)は、21となり「標準」と分類されます。

149cmのモデル体重計算式 : 身長(m) × 身長(m) × 19 = モデル体重(kg)

モデル体重は42.1kgです。

一般的に女性がダイエットを行う際に目標とすると良いといわれる体重指標です。
この体重を達成した場合のBMI指数(肥満度)は、19となり「やせ型」と分類されます。

149cmの標準体重計算式 : 身長(m) × 身長(m) × 22 = 標準体重(kg)

標準体重は48.8kgです。

肥満でもやせでもない健康的な体重です。
この体重を達成した場合のBMI指数(肥満度)は、22となり「標準」と分類されます。

   メンテ
Re: 体重について 本当に悩んでいます 回答お願いします ( No.2 )
日時: 2014/10/11 16:36 (panda-world)
名前: 柚子

私なんて167cmの52kgですよ!!

(・・;)
   メンテ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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