 Re: 冬に鍛える男 ( No.1 ) |
- 日時： 2014/11/08 19:33 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 別に自由だと思うけれど、怪我には気をつけようＺＥ☆ｗｗｗ
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| Re: 冬に鍛える男 ( No.2 ) |
- 日時： 2014/11/09 01:01 (t-com)
- 名前： ゼータ
- 筋トレはメニューを考えてかつ身体の構造を知らないとやっても中途半端に鍛えるだけ、色んなこと調べようぜ。
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| Re: 冬に鍛える男 ( No.3 ) |
- 日時： 2014/11/09 08:21 (plala)
- 名前： 追い緒
- あああ、気がついた事が、思わず納得するほどありました。
食事とストレッチでフットケアをすることへ
気をとられて身体の構造には視点を向けていませんでした。
どうもありがとう、やり方を変えてみます。
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| Re: 冬に鍛える男 ( No.4 ) |
- 日時： 2014/11/09 20:29 (t-com)
- 名前： ゼータ
- 身体壊すなよ、オーバーワークは良くねーからな。ファイト。
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| Re: 冬に鍛える男 ( No.5 ) |
- 日時： 2014/11/10 06:26 (plala)
- 名前： 追い緒
- やったるぜいと意気込みが停滞した、うぐぐ、２日間休んでいる。
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