Re: 50mタイムがおそい ( No.1 ) |
- 日時: 2015/01/07 20:03 (spmode)
- 名前: 中2
- 私は9.2秒です。(クラスの中でも下から5位に入っています)
スタートダッシュは体を前に傾ける。足を上げる 手を振る等ですかね。 私も今年の運動会で嫌な思いをしたので、早くなるように頑張っています。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.2 ) |
- 日時: 2015/01/07 20:09 (yournet)
- 名前: ・・・・
- 私、走るの遅いけどどうでもイイです。
走るのが生活の全てじゃないので・・・
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No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時: 2015/01/07 20:16 (access-internet)
- 名前: くーちゃん
- > 私は9.2秒です。(クラスの中でも下から5位に入っています)
> スタートダッシュは体を前に傾ける。足を上げる > 手を振る等ですかね。 > 私も今年の運動会で嫌な思いをしたので、早くなるように頑張っています。 なるほど。がんばってみます!
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No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時: 2015/01/07 20:22 (access-internet)
- 名前: くーちゃん
- > 私、走るの遅いけどどうでもイイです。
> > 走るのが生活の全てじゃないので・・・ そうですね。大人になってとくに役に立つことないですしね。私もそう思うことはあるのですが・・・ みんなから冷たい目でみられるのつらいんです・・・ まああんまり深く考えないほうがいいですね。ありがとうございます!
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Re: 50mタイムがおそい ( No.5 ) |
- 日時: 2015/01/07 20:43 (spmode)
- 名前: 中2
- 一緒に頑張りましょう!
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Re: 50mタイムがおそい ( No.6 ) |
- 日時: 2015/01/07 21:25 (spmode)
- 名前: 玲都
- 裏技なんだけど、
親指に輪ゴムを引っ掛けて、足の裏でねじってかかとに引っ掛けると 足が速くなるらしい! テレビでは0.5秒くらい速くなってたよ 太めで引っ張る力がつよい輪ゴムがいいらしい まあ、細いと痛いしビヨビヨだと意味ないから当たり前だけど。笑
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No.6に対する返信 ( No.7 ) |
- 日時: 2015/01/07 22:39 (access-internet)
- 名前: くーちゃん
- やってみます
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Re: 50mタイムがおそい ( No.8 ) |
- 日時: 2015/08/03 22:41 (spmode)
- 名前: 、
- 私も前まではあんまり速くなかったよ
だけど足が速い人と走ったら0.5秒くらい速くなったよ
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Re: 50mタイムがおそい ( No.9 ) |
- 日時: 2015/08/26 17:21 (au-net)
- 名前: ちょこみんと
- 人それぞれだよ。たくさん鬼ごっことかしてると自然に速くなるヨ
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Re: 50mタイムがおそい ( No.10 ) |
- 日時: 2015/08/26 23:02 (openmobile)
- 名前: 一心
- わたしは7.0の陸上部です。
陸上で教わったのは、腕を大きく振って、 疲れた時どれだけ力を出せるか。 うち的には走るというより地面を蹴る感覚と、 足の速い人と走るのを恐れないこと。むしろラッキー! あと走る前に腰と腕をだるんとさせて、 肩を揺らして腕をぶらーんと。これでだいぶ腕が軽くなるよ。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.11 ) |
- 日時: 2015/08/27 00:04 (au-net)
- 名前: 匿名
- 学生時代は、陸上部で100m、11秒前後でした。
すぐ効果がほしいなら、腕の振り幅を意識されるといいです。 振り幅が大きいと、自然と脚のストライドも大きくなります。 腕を後ろに引く時に負荷をかけると、蹴る力も強くなります。
それと、先に書かれていましたが、スタート時は前傾姿勢で、前ではなく 地面を見ます。加速がついたら、前傾姿勢から姿勢を立て直す。
これで、結構タイムは縮まるかと・・
筋トレ・跳躍・柔軟を複合して訓練すると、誰でも速く走れます。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.12 ) |
- 日時: 2015/08/27 14:31 (eonet)
- 名前: 摩耶
- 私も中1ですがタイムは13秒22ですよ
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No.12に対する返信 ( No.13 ) |
- 日時: 2015/08/27 15:41 (dion)
- 名前: 匿名
- > 私も中1ですがタイムは13秒22ですよ
まぢかよ
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Re: 50mタイムがおそい ( No.14 ) |
- 日時: 2015/08/27 18:53 (spmode)
- 名前: 蜘蛛
- 私高一男子ですが8秒8だぞ
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Re: 50mタイムがおそい ( No.15 ) |
- 日時: 2015/08/31 17:54 (au-net)
- 名前: 花火
- 私は、8. 5秒です
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Re: 50mタイムがおそい ( No.16 ) |
- 日時: 2015/08/31 19:07 (enabler)
- 名前: 麗奈
- 私は7.8秒です。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.17 ) |
- 日時: 2015/09/01 16:53 (au-net)
- 名前: 三咲
- 6. 05秒です
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Re: 50mタイムがおそい ( No.18 ) |
- 日時: 2015/09/01 17:31 (spmode)
- 名前: まなかな☆
- 小5で7.5秒だよ〜
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Re: 50mタイムがおそい ( No.19 ) |
- 日時: 2015/09/02 20:17 (au-net)
- 名前: ビクトリア
- 5. 2
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Re: 50mタイムがおそい ( No.20 ) |
- 日時: 2015/09/04 20:33 (so-net)
- 名前: 6-1
- 手を グーとパーにして走るといいよー
足の裏に 輪ゴムつけるのもグット
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Re: 50mタイムがおそい ( No.21 ) |
- 日時: 2015/09/04 21:43 (plala)
- 名前: 蓮狼
5.8位
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適当だな。 ( No.22 ) |
- 日時: 2015/09/04 23:47 (docomo)
- 名前: くまもん
- 陸上競技に50Mは無いので、室内60Mの記録を50Mに換算すると女子100メートル日本記録保持者の福島千里で6秒2〜4。
なので5秒2なんて有り得ないぞ! 男子の100Mの日本記録保持者よりも速いい。 バレバレな戯れ言は止めましょう。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.23 ) |
- 日時: 2015/09/05 00:09 (au-net)
- 名前: 匿名
- 5.2?5.8?
嘘つき多いな! 俺は現役時代、陸上部だったが、11秒全般でも、6秒全般だった。 5.8だと、全国トップクラスで10秒前半のタイムになると思うが? 俺の知っている限り、高校生で20人いないと思う。
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No.23に対する返信 ( No.24 ) |
- 日時: 2015/09/05 00:33 (docomo)
- 名前: くまもん
- そうなんだよ、嘘つきが多い。
俺も陸上部だったから、朝原でさえ5秒7位なのにお子ちゃま達は適当なんだね。 同じく11秒前半でした。
昔話化してるが(笑)
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Re: 50mタイムがおそい ( No.25 ) |
- 日時: 2015/09/05 12:05 (softbank126217149163.bbtec.net)
- 名前: ぱお
- 遅い場合の理由は
筋力がない スタートが下手 フォームが悪い 踏み込みが悪い などでしょう、どれも練習して体に覚え込ませるしかありません。
ちなみに私は現役?時代は6秒56でした。
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Re: 50mタイムがおそい ( No.26 ) |
- 日時: 2015/09/06 00:44 (spmode)
- 名前: まなき
- 50mは8.8秒で偉そうなことは言えませんが
私は同級生より遥かに身長が小さいし、短足です。 私も、みんなと同じ様なスピードで走りたいと思い、試行錯誤した結果
足の回転を早くする。 小さなハードルを使って回転を早くするように練習する。 腕を降る。 手を動かす。
私がこの上のことをして はやくなり10.5〜9.00だったのが8.8秒になりました。
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わたしも遅いメッォ ( No.27 ) |
- 日時: 2015/12/11 23:25 (docomo)
- 名前: 日菜
- わたしも中1だけど、50b11秒だったよゥ
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Re: 50mタイムがおそい ( No.28 ) |
- 日時: 2015/12/12 13:32 (nttpc)
- 名前: 友菜
- 日菜ちゃん、何県に住んでる?
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