肩甲骨

2015年3月6日 ... 肩甲骨| 身体の悩み - 悩み相談掲示板 ... 右の肩甲骨が痛いです。あと、昨日の夜に今 までとは比べものにならないほどの頭痛が一瞬だけそれが何度かありま ... 20:42 ( yournet); 名前： 死人: 肩甲骨の痛み とかで検索してみましたか？ メンテ?...

2013年11月23日 ... 肩凝りがひどくて、困っています。 ... 私も、すぐ肩凝るから腕立て伏せとか、ふっきん とかはするようにはしてる… ... あと私は肩こりがひどいときはうさぎのつぼ押し（ プラスチックの硬いもの）で肩を押したり肩甲骨の下に敷いて寝転んで圧を?...

2010年7月25日 ... もうだいぶ前から、ご飯を食べたりパソコンをするだけですぐ左肩のある一点が痛くなり ます。毎回ではないんですが最近は頻度が多いです。バンテリンを塗ると少しよくなり ます。 おやに肩甲骨が左右でちがうと言われました。 腰も最近、生理中?...

日時： 2015/05/25 10:43 (adachi); 名前： まゆみ: あの、背中の痛みに耐性を付けたい んですが、寝た状態でちょっと跳ねて軽く背中を叩き続けたり、立った状態で背中・腰・肩 甲骨を壁にポンポンと打ち続けていれば耐性って付くんでしょうか…？ Tweet ? RSS2.

2014年2月27日 ... 小さなことですが、背中の肩甲骨の高さ横一帯がカサカサで軽くブツブツも出来て特に 入浴時にあったまると痒みが出ます。症状が一ヶ月近く続いています。 他に昔から背中 の筋肉が硬く、特に背骨に沿って走っている筋肉、背骨のすぐ両脇の?...

2013年11月25日 ... 骨盤(開脚)・足(カエル脚)・背中(ブリッジ)・肩甲骨(腕回し)などが特におすすめです。()内 は1例です。 これくらいですかね？ 女性は中学くらいから身体がしっかりしてきますので 、小学生のうちは筋トレや過度なダイエットはよくありません。

2012年11月4日 ... 足を曲げて手は頭の後ろで、上げるのは肩甲骨あたりまで。これは筋肉をつけるのが 目的じゃなくて、下腹部をほぐすつもりで。 冷えた状態の足でいきなり動かすと痛める から、軽く準備運動はしたほうがいいかな。体が慣れてくると、ふとした?...

2014年2月1日 ... きなこさん ぶら下がりだけでも脊柱矯正されて、姿勢がよくなります。 あとは、風呂 上がりに、寝そべって腰と肩甲骨に丸めたバスタオルを入れて万歳。それぞれ10分程度 やるといいですよ。腰痛、肩こりにも効きます。 自分はサボってますが。