 Re: 涙が止まらない ( No.1 ) |
- 日時： 2015/03/07 21:56 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 悪夢から逃げていてはいけません、逃げていると余計に恐い思いが増幅されてしまいます。
夢の中で闘いましょう、夢の中の敵は闘ってみると拍子抜けするぐらい弱いのです、風船とかスポンジ程度の弱さと軽さなのです、あなたのビンタ一発で飛んで行ってしまいますＺＥ☆ｗｗ
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| Re: 涙が止まらない ( No.2 ) |
- 日時： 2015/03/08 03:50 (mesh)
- 名前： 美琴
- 私が怖い夢をみる時はなんとなく法則があります
体、脊髄のあたりが冷えてるなと感じるとき（冬の季節やエアコンで部屋が冷えているとき）
寝る前に悩み事や心配があって不安な時
寝る前に漢字がたくさんあって難しい本を読んだとき
黒いファブリックが体に当たってしまう状態で睡眠をとったとき
不思議と怖い夢を見るんです。
なんとなく法則があるなとわかったので、寝る前は体をあたためて何事も楽観的ポジティブに考え寝具の素材や色にも気を使っています。
なんか肩が重いなぁという日はアロマオイル入りのお風呂に入っておきます。
主さんは怖い夢を見ることに法則なり見いだせませんか？
寝てぱっと目が覚めたあとに、「ほっ」とするようなものをベットサイドに置いておくといいかもしれないですよ。たとえば綺麗な写真集やお気に入りのまんがなど。
オルゴール音などは不安感を感じた時癒しになるのでおすすめです。
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