 Re: 妊婦なのですが... ( No.1 ) |
- 日時： 2015/05/28 06:34 (jp)
- 名前： kaz
- 妊娠おめでとうございます。
塩分の摂り過ぎはのどが渇きやすく水分を摂り過ぎ、結果として「水ぶくれ」に陥ることがあるそうです。
↓参考にしてください。
http://www.premama.jp/tokushu/body/001/index.html
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.2 ) |
- 日時： 2015/05/28 19:50 (au-net)
- 名前： なみ
- お菓子は食べてないですか？
むくみはありますか？
二ヶ月で8キロはまずいですね。。
さんどうに肉がつくとあとあと、難産で赤ちゃんも自分も苦しみます。。
これからがもっと増えるのですが
ごはんもとらないとケトン体がでてしまいます。
あと、野菜から食べる。
肉などのたんぱくもとるようにしましょう。
|
| No.1に対する返信 ( No.3 ) |
- 日時： 2015/05/28 20:30 (au-net)
- 名前： あや
- > 妊娠おめでとうございます。
>
ありがとうございます。
> 塩分の摂り過ぎはのどが渇きやすく水分を摂り過ぎ、結果として「水ぶくれ」に陥ることがあるそうです。
> ↓参考にしてください。
> http://www.premama.jp/tokushu/body/001/index.html
読んでみました！
色々詳しくかいてあり、助かります！
塩分は、毎日お味噌汁を飲むため
取りすぎているかもしれません＞＜
気をつけます！
|
| No.2に対する返信 ( No.4 ) |
- 日時： 2015/05/28 20:33 (au-net)
- 名前： あや
- > お菓子は食べてないですか？
お菓子は控えては
いますが１日ひとつ、
アイスクリームを...(*_*;
> むくみはありますか？
すごくむくんでいます。
> 二ヶ月で8キロはまずいですね。。
> さんどうに肉がつくとあとあと、難産で赤ちゃんも自分も苦しみます。。
それは嫌ですね泣
> これからがもっと増えるのですが
> ごはんもとらないとケトン体がでてしまいます。
> あと、野菜から食べる。
> 肉などのたんぱくもとるようにしましょう。
野菜からですね。
肉をまったく食べないのはよくないのですね。
妊娠してから肉に
魅力を感じなくなってしまったのですが
食べてみます。
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.5 ) |
- 日時： 2015/05/28 22:04 (au-net)
- 名前： あや
- 質問なのですが、
もうそろそろ検診に
行かなければいけません
怒られたくないため
あと二三日で2～3キロ落としたいのですが
何か方法はありますでしょうか。
なるべく安全な方法で
身体に負担がない方法だと
有難いです。
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.6 ) |
- 日時： 2015/05/29 08:16 (ocn)
- 名前： なな
- 私もつわり酷くて１日一食がやっと、それすら未消化で吐いていて、8キロ痩せましたが、今どんどん増えてます…
１日３食分をわけて食べてるのに…
今まで体が飢餓状態だったから、少しの量でも体が蓄えようとしてるんじゃないかって思います
おやつはスルメ、炭酸水にレモンを絞って飲んだり
アイスはダメだと思い、バナナを冷凍して食べたり
あと便秘になってるのでそれも原因かも…
まだ元の体重には戻ってませんがこの増え方だと怒られそうだなと思って１日一時間歩くようにしました！私は次の検診までに後一週間あるので…
お腹が減って減って吐きそうですが、一緒に体重管理頑張りましょうね！
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.7 ) |
- 日時： 2015/05/29 14:12 (spmode)
- 名前： kaz
- 怒られないのと、お腹の赤ちゃんの健康はどちらが大事ですか？
くれぐれも馬鹿な真似はしないで下さい。
検診時には体重を増加させない生活上の注意点を
相談すれば良いんです。
むくみが有ることを言って相談すれば、きっと改善方法などを
提案してもらえますから。
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.8 ) |
- 日時： 2015/05/29 17:37 (plala)
- 名前： アイクン◆3Nmq2gCa8ZA
- 妊娠おめでとうございます。
新たな生命の誕生が待ち遠しいですね。
妊婦は運動不足になりやすいですが、大丈夫ですか？
野菜中心の食生活を心掛けましょう。
子供が生まれたら自然に痩せたという話もよく聞きますが。
|
| No.6に対する返信 ( No.9 ) |
- 日時： 2015/05/30 04:56 (au-net)
- 名前： あや
- > 私もつわり酷くて１日一食がやっと、それすら未消化で吐いていて、8キロ痩せましたが、今どんどん増えてます…
八キロは大変でしたね (T_T)
>１日３食分をわけて食べてるのに…
> 今まで体が飢餓状態だったから、少しの量でも体が蓄えようとしてるんじゃないかって思います
そういうものなのですね、
同じようなかたがおり、ちょっと安心しました。
わ私が異常かと思っていたので..
> おやつはスルメ、炭酸水にレモンを絞って飲んだり
> アイスはダメだと思い、バナナを冷凍して食べたり
すごい工夫されていますね！
見習いたいです。
> あと便秘になってるのでそれも原因かも…
> まだ元の体重には戻ってませんがこの増え方だと怒られそうだなと思って１日一時間歩くようにしました！私は次の検診までに後一週間あるので…
> お腹が減って減って吐きそうですが、一緒に体重管理頑張りましょうね！
>
えらいですね。
私、パートだけなのですが
それだけで疲れきってしまい
なかなか運動できず..
ただの甘えなのかもしれませんが..
ありがとうございます。
がんばりましょう！
|
| No.7に対する返信 ( No.10 ) |
- 日時： 2015/05/30 04:57 (au-net)
- 名前： あや
- > 怒られないのと、お腹の赤ちゃんの健康はどちらが大事ですか？
> くれぐれも馬鹿な真似はしないで下さい。
すいません(T_T)
>
> 検診時には体重を増加させない生活上の注意点を
> 相談すれば良いんです。
> むくみが有ることを言って相談すれば、きっと改善方法などを
> 提案してもらえますから。
了解しました。
むくんでいると伝えてみます。
|
| No.8に対する返信 ( No.11 ) |
- 日時： 2015/05/30 05:04 (au-net)
- 名前： あや
- > 妊娠おめでとうございます。
> 新たな生命の誕生が待ち遠しいですね。
>
あありがとうございます
> 妊婦は運動不足になりやすいですが、大丈夫ですか？
週5、6 時間の仕事と家事だけで、
疲れきってしまいなかなか..
妊娠前はプールとか行ってましたが、
水着が着れなかったりで
やってません
> 野菜中心の食生活を心掛けましょう。
>
ははい。
がんばります。
> 子供が生まれたら自然に痩せたという話もよく聞きますが。
|
| Re: 妊婦なのですが... ( No.12 ) |
- 日時： 2015/05/30 05:12 (au-net)
- 名前： あや
- 何度も申し訳ないんですが、
また皆さんに相談したい事があります。
再来週、友人の結婚式です。
挙式、披露宴、二次会に呼ばれていましたが
二次会は遠慮することにしました。
そこで、挙式、披露宴中の服装なのですが
以前から持っていたモスグリーンの
ワンピースを着ていこうと思っています。
足元はペタンコの方がよいでしょうか？
少しはヒールがあった方がいいという
意見もあったりして迷います。
そしてワンピースだけでは寒いでしょうか？
ペラペラの生地なので..
あと会場で膝掛け等は用意してある
ものですかね..？
ないなら持参しようかとも思うのですが。
質問ばかりですいません。
|
