いっしょに生きよう - 死にたいあなたへ 偏頭痛の頻度| 身体の悩み - 悩み相談掲示板
「健康」や「人に言えない体の悩み」- 解決・相談掲示板です。


身体の悩み|悩み相談掲示板 > 偏頭痛の頻度

偏頭痛の頻度

日時: 2015/07/26 11:30 (au-net)
名前: みかん

前兆のある偏頭痛持ちの24歳女です。
今までは偏頭痛が頻繁に起こっても2週間ほどで落ち着くのですが、6月頃から週1〜3回の頻度になりずっと体調が悪いです。
そのため仕事も思うように出勤できず、休んだり早退したり…無理して出勤すれば目眩までしてしまい、あまりにも体が辛くて退職をしてしまいました。

職場の環境の悪さやストレスもあったので、仕事を変えれば大丈夫だと思い、少し自宅で休んでいたのですが週に1度は必ず偏頭痛が起こります。

明日から新しい職場で働きます。でも、また今日も偏頭痛が起こり、明日からの仕事に不安でいっぱいです。

こんなに頻繁に起こるのはおかしいでしょうか。

病院で脳に異常がないかなどはもう5年も前ですが調べて、偏頭痛と診断されました。

イエローページ

Page: 1 |

Re: 偏頭痛の頻度 ( No.1 )
日時: 2015/07/26 13:13 (dion)
名前: まんじまる

前兆のある偏頭痛やあなたの症状を聞く限り
自律神経失調症や気圧病の可能性ありますね

ちなみに偏頭痛っていうのは検査しても原因のない頭痛の総称であって
病名ではありません診断名です

偏頭痛であっても痛んでる神経が必ずあるはずです

頻繁に起きるのがヘンかどうかは
問題ではありません

少しゆっくり休まれたらどうでしょうかね
少しって言っても半年とか1年とかのレベルです

メンタル系からの頭痛だとすると厄介ですよ

あと気圧病なら市販の「酔い止め薬」が効きますが
根本治療では無いので原因を見つける必要があります
原因を見つけるのも相当な苦労がいりますので

生活習慣や環境を変える事をおすすめします

薬だけ飲んで対処してたら一生棒に降る事になりかねませんよ

お大事になさってください
   メンテ
Re: 偏頭痛の頻度 ( No.2 )
日時: 2015/07/26 15:30 (au-net)
名前: みかん

お返事ありがとうございます。

自分でももしかしたら自律神経が関係しているのではないかと思っていました。きっと前の職場で限界を感じていたのに頑張りすぎてしまったのだと思います。

周りにもとても心配をされてしまい、早く新しい仕事をして元気な姿を見せたいと焦りすぎてしまったのかもしれません。

体のことをもう少しきちんと考えて、生活習慣を見直すことにします。

仕事先に迷惑をかけてしまうので、明日から一応仕事に行ってみて、少しでも体調が悪いようなら一度長いお休みをしようと思います。

精神的にも楽になりました。ありがとうございました。
   メンテ
Re: 偏頭痛の頻度 ( No.3 )
日時: 2015/07/26 20:32 (au-net)
名前: みかん

お返事ありがとうございます。

ほとんど運動をしていないので、運動不足が原因にもなっているかもしれないです。

野菜スムージーも試してみたいと思います。

具体的な改善策を教えていただけてとても嬉しいです。そうですよね…まずは体が一番ですよね。そう思ったから仕事を辞めて…まだ全く治っていないのにやはり焦りすぎてしまったようです。

体も心も早く元気になるように、教えていただいたことを試してみます。ありがとうございました。
   メンテ
Re: 偏頭痛の頻度 ( No.4 )
日時: 2015/07/26 20:43 (dion)
名前: まんじまる

出来る範囲で運動を続けてみてください

人間関係の無い状態(ストレスフリー)で
運動を続けていくと体力が回復していきます

それに釣られて身体は元の状態に戻ろうとしますし
自律神経そのものもより安定し強くなります

それからお仕事をされても遅くないですよ


   メンテ
Re: 偏頭痛の頻度 ( No.5 )
日時: 2015/07/27 19:11 (au-net)
名前: みかん

またお返事ありがとうございます。

今日出勤しましたが、やはり体調が悪くなってしまったので辞めることにしました。

体と心は繋がっているんですね。しばらく仕事はせず、ジムに通ったり運動してみようと思います。

今は体のことだけを考えて…元気になってから仕事を探してまた頑張ります。

今日も体調が悪くなってしまって落ち込んでしまっていて…とても励みになりました。ありがとうございました。
   メンテ
Re: 偏頭痛の頻度 ( No.6 )
日時: 2015/07/27 20:22 (dion)
名前: まんじまる

ちょっと長めの人生の夏休みと思って

身体をメンテナンスしてあげてください
休んだりさぼったりするのも人生の1つ

健康であればどんだけでも取り返しがつきます
薬を見ながら病院に生きながら仕事を続けても
いつか終わりがきます

フィットネスジムいいですよ
出会いもありますし
集中してトレーニングできますし

欧米では精神疾患のセカンドオピニオンで
必ず運動療法が取り入れられていますし
国内でも完治した人の多くは
少なからず運動を取り入れて治療されています

余裕があればジムのヨガの教室なんかがオススメです
3ヶ月も安定して続けていれば
身体の調子が上向きに変わってきますよ
ポイントはポーズじゃなく呼吸です
身体が硬くてもいいんです呼吸は身体のバランスを整えてくれます
でもたいていの人が結果を急いで
効果が無いと答えを出してしまいます

継続してみてください
よい呼吸はこれからの人生であなたの身体に
一生のお薬になりますよ
がんばって!!

   メンテ

Page: 1 |

カテゴリ ダイエット画像掲示板
題名 スレッドをトップへソート
名前
パスワード (記事メンテ時に使用)
コメント 顔 顔 顔 顔 顔 顔 顔 赤 青 緑 太 小 大 消

注意 コメント内のURLは先頭のhを抜いて書き込んで下さい
動画URL   貼り方 youtubeの貼り方 up
画像添付 JPEG/GIF/PNG 画像

   クッキー保存    留意事項 留意事項

体・健康のお悩み関連スレあればこちらより

偏頭痛の頻度
日時: 2015/07/26 11:30 (au-net); 名前: みかん: 前兆のある偏頭痛持ちの24歳女 です。 今までは偏頭痛が頻繁に起こっても2週間ほどで落ち着くのですが、6月頃から週 1?3回の頻度になりずっと体調が悪いです。 そのため仕事も思うように出勤できず、 休ん?...

3ヶ月で3回も
2016年3月24日 ... 偏頭痛の頻度. 2015年7月26日 ... 今までは偏頭痛が頻繁に起こっても2週間ほどで 落ち着くのですが、6月頃から週1?3 回の頻度になりずっと体調が .... 3ヶ月も安定して 続けていれば身体の調子が上向きに変わってきますよポイントはポーズ?...

片頭痛
2015年3月27日 ... Re: 片頭痛 ( No.2 ). 日時: 2015/03/28 08:05 (spmode); 名前: kaz: 片頭痛は、原因 も人それぞれで発症するメカニズムもまだはっきりしていません。 酷いようなら近くの「 神経外科」「脳神経外科」「内科」「ペインクリニック」を探してそこで相談?...

頭痛薬が効かない
2013年11月1日 ... 私の場合、片頭痛が起きると吐き気も出てくるのですごくやっかいです。 ..... がどんどん 増すことにより、早めに薬を飲むことを推奨されてはいますが、薬の飲み過ぎは前回 お話しした通り頭痛の頻度を増すことになり薬の効果も薄くさせます。

頭痛について
2014年2月2日 ... 去年の夏くらいにかかりつけの病院で頭痛薬もらっていましたでも、その薬が無くなって から病院に行っていなくて去年の9月?11月くらい ... 帯状疱疹など感染するもの緊張性 頭痛や片頭痛、群発頭痛など、緊急性は高くないが頻度の高いもの


偏頭痛の頻度| 身体の悩み - 悩み相談掲示板 ▲