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怖い。

日時: 2015/08/06 22:45 (spmode)
名前: 匿名

中3です。今ダイエットをしているのですが、痩せていないような気がして怖いです。

ウォーキングをやっていたのですが、父が仕事を辞めたため、ずっと家にいます。なので夜に外出すると怒られます。
中で体幹をやろうと思っても家にいますし…

出来れば私がするべき運動と、ダイエットしている者に望ましい朝食、昼食、夜食を教えてください。

イエローページ

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カテゴリ ダイエット画像掲示板
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