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怖い。
日時: 2015/08/06 22:45
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名前:
匿名
中3です。今ダイエットをしているのですが、痩せていないような気がして怖いです。
ウォーキングをやっていたのですが、父が仕事を辞めたため、ずっと家にいます。なので夜に外出すると怒られます。
中で体幹をやろうと思っても家にいますし…
出来れば私がするべき運動と、ダイエットしている者に望ましい朝食、昼食、夜食を教えてください。
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