身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 生理痛

生理痛 日時： 2015/10/01 09:14　(so-net) 名前： ゆみ 30歳なのですが、ここ1年くらい急に生理痛が酷くなりました。 今までも痛みはありましたが、軽いものだけでした。 今はうずくまってしまうくらいの痛みがあり、市販の痛み止めを飲んでも効きません。 あまりにも酷いため何度か病院に行ったのですが、とくに異常もなく健康という診断をされお薬は出せないと言われました。 違う病院に行っても異常なしと言われてしまい、ひたすら我慢しています。 若い頃は酷い痛みの時もあったり、軽かったりと安定していなかった時もあったのですが、10年くらいはここまで酷い痛みもなかった為、不安で仕方がないです。 初日〜3日目がとくに酷いです。 体を冷やさないようにしているのですが、なかなか良くなりません。 皆様は生理痛が酷い時はどう対処されていますか？ Tweet ▼

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Re: 生理痛 ( No.1 ) 日時： 2015/10/09 13:26　(kakt) 名前： あー 年齢で痛み方も変わってきますよね。 貼るホッカイロを試したことありますか？ 私の経験でしかないですが、生理が始まったらすぐにホッカイロで温めてしまうといいですよ。 下腹とお尻に貼ると、かなり楽に感じます。 お尻に貼るときは、お尻の割れはじめるちょっと上の部分に貼るといいです。 骨っぽいところ。キューピーちゃんのお尻えくぼができるあたりです。 それでも痛い場合、普段から冷えている可能性もあります。 排卵期や、生理直前の二日あたりは、冷やさないようにするといいのではないでしょうか。 ホッカイロを貼るときはもちろん肌着の上からにして、ヤケドに注意してください。 あと、年齢的に出産の適齢期だと思うので、ホルモンが強く出てきてるのではと思います。 私は２０代からひどい生理痛でしたが、やはり病気ではないとお医者さんに言われました。 ホルモンが強すぎるだけなので、出産すれば安定するということでした。 実際に出産してから、とても楽です。 お医者さんいわく、そのホルモンが弱くて生理が来ない人もいるのだから…ということでした。 つらいですよね。とにかくあったかくしてください。 ちなみに夏場は、汗をかくと冷えるので生理中は要注意です。 夏場は、できれば冷房の効いた部屋であたたかい格好をし、お茶やホッカイロを使って温まるといいです。 お大事に。

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