 Re: 貧血が辛い ( No.1 ) |
- 日時： 2016/01/10 06:28 (kcn)
- 名前： ほめことば
- いや、病院行けよ
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| Re: 貧血が辛い ( No.2 ) |
- 日時： 2016/01/10 06:39 (au-net)
- 名前： アジテイター
- あまりにもひどいのならば病院に行って下さい、倒れたときに怪我したら大変です。
対処療法ったって、バランスの良い食事と充分な睡眠ぐらいしかありませんから、早く直したいと焦るより医者に診てもらった方が良いです。
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| Re: 貧血が辛い ( No.3 ) |
- 日時： 2016/01/11 22:54 (mesh)
- 名前： 匿名
- 病院で相談したほうがいいんじゃないですか？
自分できる方法としては・・
お母さんに買い物の時に、プルーンを買ってきてはもらえませんか？小松菜やほうれん草でもいいです。おひたしにしてたくさん食べてください。レモン汁などを少し加えると鉄分の吸収がよくなります。
小松菜・春菊・大根やカブの葉を、くるみなどの
ナッツ類と一緒にいためても食べるのもいいそうです。（少しだけごま油をたらすといいんですけど、油分きらいなんですよね）
鉄鍋を普段から使うようにすると、自然と鉄が摂取できるから、貧血予防になると思います。
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| Re: 貧血が辛い ( No.4 ) |
- 日時： 2016/01/18 00:00 (docomo)
- 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M
- ...もう受診されているとは思いますが.....
採血等ですぐ分かります。
貧血もあまり軽く考えないほうが良いかもです。
仮にですが、
身体が"貧血慣れ"みたいになってしまい、
少なからず心臓にも負担がかかってしまう場合も、ありますので.....
必要であれば。
医師のほうから少し数値が戻るまでお薬を処方してもらえますし、
そこまでではない場合は。医師からの貧血に良い食べものや対処法等教えて頂けるので.....☆
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| Re: 貧血が辛い ( No.7 ) |
- 日時： 2016/01/18 23:01 (docomo)
- 名前： 蓮華◆BucWQtKej3M
失礼します。
東条さんお久しぶりです.....☆彡*.･
以前わたしも辛い時に、色々なアドバイスをして頂き、
本当にありがとうございました!!
...仕事中に身体が辛くなったり.....寝込むこともちょこちょこありますが.....なんとかギリギリでやっています...
東条さんもどうぞお身体にはお気をつけてください。
わたしもこれからも、応援しています.....☆
み く の さん
わたしも貧血もちです..
...女性はとくに毎月生理があったりと、比較的、男性よりは貧血になりやすい状況下にもあるのかなとは感じます。。
飲みものからでも、少し、鉄分を補えるものも今はたくさん出ています..
"プルーンＦｅ １日分の鉄分のむヨーグルト"等も、色々、あります。
あと、女性には嬉しいかな.....☆
"ココア"も貧血に良いです。
良ければですが、
またスーパーやドラッグストア等でも、色々見てみてください...
m(_∞_)m
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