 痛みが続いています |
|
- 日時： 2016/01/12 15:43 (spmode)
- 名前： みか
去年の6月に捻挫をして、少しひどく、靭帯が伸びていると言われました。最初はギブスをしていましたが、普通に歩ける状態になりはずしました。
それからもう、今月で半年以上たちますがまだ少し痛みます。
普通に歩いたりするのは大丈夫なんですが、長い距離を歩いたり走ったりすると足首の内側が腫れて痛みます。まだギブスをしているときに、結構走ったり、足を使っていたからかと思っています。
今月から学校では持久走が始まり、2月には持久走大会が控えています。距離は3キロメートルです。いつもの体育でも集団走で1キロメートル走るのですが、それが足首の限界です。
この状態で持久走してもいいのでしょうか？
病院には今度行ってみようと思うのですが、やはり靭帯損傷はなかなか治らないのでしょうか？
|
|
