身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 足が細くなる方法と、体が柔らかくなる方法！

足が細くなる方法と、体が柔らかくなる方法！ 日時： 2016/03/08 18:37　(spmode) 名前： りゅな 題名の通り！ もちろん二つ同時には無理なんでコツコツやっていきたいと思います なにかいい策はありますか？ 体が柔らかくなりたいのは新体操でもっと柔らかくなりたいからです！ Tweet ▼

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Re: 足が細くなる方法と、体が柔らかくなる方法！ ( No.1 ) 日時： 2016/03/08 22:36　(au-net) 名前： アジテイター 　無難なところではストレッチで柔軟な身体を作ることが可能です、上級者ならば吊り輪体操なんかでも身体を柔らかく出来るらしいです。 　同じく血行をよくする体操やマッサージで、むくみを抑えることによって足を細く見せることも可能です、実際のサイズではなく、引き締まって見えるようになれば良いと思いますよ。 　どちらにしろやり方は自分で調べてマスターするしかないし、地味で長期間かかる努力ですが、頑張ってね！

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