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足首がとても痛い

日時： 2016/03/28 22:12　(softbank218143238044.bbtec.net)
名前： マロン: ここ最近。足首がとても痛いです。
左だけなんですけど、三週間ぐらい前から。歩いたり、走ると痛くて、最近は、自転車をこぐだけで、痛いです。

どう思いますか？

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Re: 足首がとても痛い ( No.1 )

日時： 2016/03/29 06:13　(spmode)
名前：匿名

一度病院で検査されてみてはどうでしょう

考えられるのは骨盤の歪みからくる左右の足の長さが微妙に違う為に、どちらか一方の足に負担がかかります。

アスリートは、それでよく片方の足だけを怪我します

骨盤を真っ直ぐに矯正するストレッチがあり、これを続けると骨盤が左右対象に定位置に戻り、怪我を防ぎます。

整体で見てもらうのも宜しいかと思います。

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