身体の悩み｜悩み相談掲示板 > 切ってしまった

切ってしまった 日時： 2016/03/30 12:28　(au-hikari) 名前： あ 一年前、仲良しないつめんと4人ですが 喧嘩をしたというより、離れてしまいました。それから、１年後に、つい最近ですか仲直り？みたいな、もう高校生だし、思い出つくろ。ごめんね。と、 謝ってきたんです。 なんで今更？いちねんごしに？とおもいつつも、少しずつあそんでました。そのうちのひとりに いろんな悩み事を相談するようになり、 親がウザイとかいっていました。 今日、おかあさんに、 あんた、○○ちゃんから、きいたよ。 かげで、こんなこといわんよっといわれました。 なんで、いちいち、親にいうの？とおもってしまい。裏切られた感がでてきました。 友達だと思ってお互い相談してたのに周りに言いふらされ、辛かった。 親とも喧嘩して 仲直りしたばかりの子には 悩みをいいふらされて 彼氏とはけんかをして。 さっき、腕がむずむずして 左腕を爪で掻きむしってたらきもちくて。 ちょうど、カミソリがあったので 何回かきってしまいました。 でも、浅いです。 1度前にやってたことがあって、やらないってきめたのにやってしまい、 やりながら、はっと我に帰ってやめました。 こんなじぶんがいやです、 ストレス発散法をおしえてください。 みんなに危害を加えないで 自分の体を傷つけない発散法をおしえてください。 りすかしたくなったらどうすればいいですか。私は刃物がない時爪でかきむしってしまいます。やめたいです。 たすけてください。 Tweet ▼

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Re: 切ってしまった ( No.1 ) 日時： 2016/03/30 13:04　(au-net) 名前： 土佐藩 手と手を思いっきり叩き合わすぜよ。 痛みは有るが傷は付かない。 痛みが怒りを消してくれる。

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