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ダイエット中

日時: 2016/05/03 23:03 (ocn)
名前: ぐるぐる

ダイエット中暴食したくなったり、挫けそうな時
どうやって自分を奮い立たせていますか、、、?

イエローページ

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Re: ダイエット中 ( No.1 )
日時: 2016/05/04 13:00 (home)
名前: 匿名

ダイエットで必要な物はずばり!!根気と痩せると言う強い意思です。意思が弱いから誘惑に負けて暴飲暴食するんだよ!!そう言う人はダイエットには向きません。リバウンドするよ!!カロリー計算して栄養ある物を食べて無理なダイエットしないこと。そんなに負けて食べてしまいそうな時は今はドラッグストアに良いものが在るよ。CMでも流れている小腹空いた時とかに飲む飲料が!!ダイエットは根気と意思です。。
   メンテ
Re: ダイエット中 ( No.2 )
日時: 2016/05/04 21:49 (ocn)
名前: ぐるぐる

最終的には気持ちですよね!やっぱり!
も〜家族とか周りの人達とかとにかく痩せてみかえします!!!
でも少し痩せられるか不安もあります、、、
   メンテ

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