 Re: 難しいですが... ( No.1 ) |
- 日時： 2016/07/03 21:08 (au-net)
- 名前： アジテイター
- 確かに難しいです、生理を前倒しに出来るかどうか保証は出来かねますが。
ビタミンＣを含む野菜や果物を摂ると生理日が早めになる可能性があります、また季節柄クーラーなどで身体を冷やしてしまう事が考えられるので、毎日ゆっくりとお風呂に入って身体を温めるのも効果があるかも知れませんね。
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| Re: 難しいですが... ( No.2 ) |
- 日時： 2016/07/03 21:52 (katch)
- 名前： 珠◆u69yep3xVyI
- ありがとうございます
ビタミンcの入った野菜は何がありますか？？？
クーラーで冷やさないようにですね
頑張ってみます
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| Re: 難しいですが... ( No.3 ) |
- 日時： 2016/07/03 22:02 (au-net)
- 名前： アジテイター
- ビタミンＣの含有率が多くて、普通に入手出来そうな野菜・果物を書き込んでおきます、摂取しすぎると下痢したりするのでホドホドにね。
パプリカ・パセリ・芽キャベツ・ゴーヤ・ピーマン・柚子・レモン・柿・キウイ・イチゴ などです。
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| Re: 難しいですが... ( No.4 ) |
- 日時： 2016/07/03 22:09 (katch)
- 名前： 珠◆u69yep3xVyI
- パプリカ...ピーマン...
苦手なものばっかです
ほかのものはあんまり食べないですね...
とにかくお腹を温めます！
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