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ダイエットが続けられない

日時: 2018/01/20 18:53 (megaegg)
名前: ぶー

153センチ60キロのデブなのに、ダイエットは3日も持ちません。
あと5キロ痩せれば多少マシになるのに。
10キロ痩せられれば人生変わるのに。
そう思いながら野菜嫌い食べるの大好き家族の目が気になる運動めんどくさいと何を考えてもダメな私はどうしたらいいですか。

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Re: ダイエットが続けられない ( No.1 )
日時: 2018/01/20 22:08 (mesh)
名前: 匿名 

多分だけど、本当にやせたいと思っていないんだと思います。

   メンテ
No.1に対する返信 ( No.2 )
日時: 2018/01/20 23:20 (megaegg)
名前: ぶー

> 多分だけど、本当にやせたいと思っていないんだと思います。

こんばんわ。コメントありがとうございます。
「本当にやせたい」ってどんな気持ちなんですかね??
私は痩せたら人生変わるだろうなとか、痩せたらもう少し可愛いんじゃない!?とか、太っててもいいことないのにとか、色々思うことはあるんですが…。。
   メンテ
Re: ダイエットが続けられない ( No.3 )
日時: 2018/01/23 10:13 (mesh)
名前: 匿名 

本当にやせたかったら、運動毎日するくらいのエネルギーは沸いてきますよね。
運動がめんどくさいという気持ちに負けるくらいの情熱なんだと思います。
   メンテ
No.3に対する返信 ( No.4 )
日時: 2018/01/24 11:34 (megaegg)
名前: ぶー

> 本当にやせたかったら、運動毎日するくらいのエネルギーは沸いてきますよね。
> 運動がめんどくさいという気持ちに負けるくらいの情熱なんだと思います。
みんなそうなんですか??
   メンテ
Re: ダイエットが続けられない ( No.5 )
日時: 2018/03/17 21:25 (dion)
名前: あかね◆iD6cSkJjJo6

簡単ですよー好きな運動すれば痩せます、多分(^_^;)

あたしは弓とマラソンが趣味です。
有酸素運動が効果的って聞きますねー自転車とか嫌ですか?
   メンテ

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