 Re: 太りたい ( No.1 ) |
- 日時： 2018/04/29 13:33 (spmode)
- 名前： ゆうり
- ふつうに三食たくさん食べたり
一食だけたくさん食べたりするのは太らないですよ！一番太るのはね、1日5食食べること！5食それぞれたくさん食べたらだめ
それぞれ腹五分目に抑えること。
その内1食か2色プロテインとかおにぎりとか入れたらいいんじゃないかな？
胸を太くしたいというのは…？
男性の方ですか？
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| Re: 太りたい ( No.2 ) |
- 日時： 2018/04/29 13:46 (mesh)
- 名前： 匿名
- 性別を最初に書いてもらいたいです。
胸を太くしたいというのは、女性的な意味で胸に脂肪をつけたいということですか？
女性ホルモンがきちんと分泌していないと胸に脂肪がつきません。
胃などの器官が栄養素を吸収しづらくなってるのかもしれないし、理由はいろいろ考えられると思います。
現実的に医師の仕事をしてる人は毎日とても忙しくてこういうサイトは見ている暇ないですよ。医師に相談したいなら、それに見合うお金を病院で払わないといけません。
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| Re: 太りたい ( No.3 ) |
- 日時： 2018/04/29 16:46 (dion)
- 名前： あかさたな
- 私は男です
食も増やしたのですがダメでした
そういった手術はないでしょうか？
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| Re: 太りたい ( No.4 ) |
- 日時： 2018/04/29 17:48 (dion)
- 名前： あかさたな
- それと、社会人なので一日に５食の食事を食べてる暇もないです
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| Re: 太りたい ( No.5 ) |
- 日時： 2018/05/01 19:33 (dion)
- 名前： あかさたな
- やはりないのでしょうか？
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| Re: 太りたい ( No.6 ) |
- 日時： 2018/05/02 06:26 (dion)
- 名前： あかさたな
- ないのでしょうか？
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| Re: 太りたい ( No.7 ) |
- 日時： 2018/05/05 21:29 (softbank126209059201.bbtec.net)
- 名前： 匿名希望
- 筋トレをすればいいのでは？
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| Re: 太りたい ( No.8 ) |
- 日時： 2018/05/05 23:50 (spmode)
- 名前： 匿名
- 甘いものは太りますよ。
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| Re: 太りたい ( No.9 ) |
- 日時： 2018/05/06 11:45 (dion)
- 名前： くまっっこ
- あたしも太れない体質のよおですのくまっっこです。
おはようございます、あかさたなさん。
あたしもそこそこ挑戦したです。どれも無効でした。
朝食抜くと太る。夜中に食べると太る。過剰カロリーで・・って無理でした。
行動パターン標準以上のカロリーは摂取してるです、今でも。なので、好きなだけ食べても太らないのでよい！と切り替えたです。
この体質も体系も、ほぼ諦めるとゆうか受け入れてるですけど、服の胸がぶかぶかなのはたま～に気になるです。
あたしは女子なんでホルモンの関係で多分ちゃんとした筋トレしても筋肉は肥大しないですが、あかさたなさんは男子なのでその手があるですね。
あと、あたしはそこまではやる気はしなかったですが、お相撲さんやシンクロの選手は「食べるのもトレーニング」れべる。他の運動選手も大体身体を作るには大量の食事は重要です。もち、食べても筋肉に負荷掛けなきゃおっきくなんないです。
ちゃんとしたジムトレーナに指導していただいたら食事も運動も見てもらえると思です。
あたしの記憶では、「腹五分で五食」はダイエットの方法です。満腹で五食ならいいですが、回数は３かいでも２回でもいいとおもうです。
できます、あかさたなさん、よかったら頑張ってみて下さい。
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| Re: 太りたい ( No.10 ) |
- 日時： 2018/05/07 11:08 (ocn)
- 名前： ウォーグレイモン
- 糖質たくさんとれば？
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| Re: 太りたい ( No.11 ) |
- 日時： 2018/05/09 18:33 (spmode)
- 名前： 匿名
- 甘いものは糖質が多いですよ。
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