 Re: 寝れない日々2 暑さともうひとつ ( No.1 ) |
- 日時： 2013/07/28 10:02 (dion)
- 名前： 零／Metallc bond
- からすさん
大変ね。 
あのね。金縛りはね『睡眠麻痺』といって睡眠障害のひとつなの。
普通のすいみんは ノンレムーレムーノンレムと繰り返しているんだ。
けど睡眠麻痺はちがうの。反対になっているの。
あまり酷いと心療内科で睡眠導入剤を出してくれまーす。
お化けなんかいないよ。あたしならバットでやっつけるね。
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| Re: 寝れない日々2 暑さともうひとつ ( No.2 ) |
- 日時： 2013/07/28 10:15 (spmode)
- 名前： カラス
- はい。ありがとうごさいます。
もし、有事の際のために武器になるようなものを常備しておきます。(笑)
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| Re: 寝れない日々2 暑さともうひとつ ( No.3 ) |
- 日時： 2013/07/28 10:15 (dion)
- 名前： 零／Metallc bond
- カラスさん
ごめんね。原因はね。
※ストレス ※疲労 ※生活パターンの乱れ
対応はねー
まくらやお布団が体にあってなーい。
それと規則正しい生活すると治る事もあるよ。
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| Re: 寝れない日々2 暑さともうひとつ ( No.4 ) |
- 日時： 2013/07/28 10:23 (spmode)
- 名前： カラス
- そっか。いろいろアドバイスありがとう。
正しい生活パターンを変えてみるよ。
高校の宿題とかあるから忙しくてしっかり休養とれないけど、
今日から数日、宿題をやめて休養に専念しようと思います。(笑)
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