 Re: 暗い場所で眠れない ( No.1 ) |
- 日時： 2013/07/30 23:10 (ocn)
- 名前： 野乃
豆電球とかどうですか？？
それか明るさの調節ができるLED電球にするとか…
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.2 ) |
- 日時： 2013/07/30 23:35 (softbank219213195133.bbtec.net)
- 名前： かかお
- 豆電球もダメなんですよね
全体が明るくないと寝れないんです
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.3 ) |
- 日時： 2013/07/31 00:11 (ocn)
- 名前： 野乃
LEDなら明るいけどあったかい感じの色にできたり
真っ白!!みたいな色になったりするから
寝れる色が一つぐらいあるんじゃないかな？？
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.4 ) |
- 日時： 2013/08/01 23:44 (au-net)
- 名前： 夜間飛行
- 暗い部屋で寝なければいけない理由があるのですか？
私も子供の頃暗い部屋で寝るのが怖くて、こうこうと灯りをつけて寝ていました。
暗い部屋で不眠症になるより、
明るい部屋で快適に睡眠をとれるほうが健康にはよいと思います。
それとも明るい部屋で寝ることは健康には悪いことなのでしょうか。
私の知る限り、そのような話は聞いたことがないのですが。
気にせずに部屋を明るくしてお休みになってください。
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.5 ) |
- 日時： 2013/08/05 02:51 (mesh)
- 名前： りか
- トラウマがあるんじゃないでしょうか？
それを癒せば改善するかもしれません。
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.6 ) |
- 日時： 2013/08/16 22:43 (softbank220049100146.bbtec.net)
- 名前： 空
- 僕も同じく、暗いとこで寝れない。
怖い。不安が襲うんだ。過去を思い出す。
男が暗いとこが無理なんてキモいかな。
でも、仲間がいてよかった。
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| Re: 暗い場所で眠れない ( No.7 ) |
- 日時： 2013/08/17 08:08 (dc13.etius.jp)
- 名前： 蝉
- 僕も高校二年生くらいまで真っ暗だと寝れなかったのですが、
無理矢理真っ暗で寝ようとして夜中に目が覚めたとき、部屋が何となく明るくて、外を見たら月の光でした。
月の光もそこそこ明るいので、今は全く怖くないです。
カーテンを開けて寝るのがおすすめですよ。
朝開けなくても良いし。
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