生活・お金・借金｜悩み相談掲示板 > 外出するのが怖くなりました

外出するのが怖くなりました 日時： 2014/03/02 13:38　(softbank126079171221.bbtec.net) 名前： 匿名 そんなに深刻な悩みという程でもないのですが、ちょっと今困ってて誰かに相談したいと思ったので、此処で相談する事にしました こういうのは容姿に自信が無い人？なら誰でもよく経験している事だと思うのですが 以前はそんなでもなくて割と普通だったんですが、最近から私が１人でたまに家の近所に外出すると、あからさまに外にいる人達数人が、私の事を「容姿を嘲笑って馬鹿にしたように」笑って来るような態度をして来るようになったんです かなり前にも同じような事が外出先であって（物凄い美人と比較して、外にいる人達が大勢で笑ったりして来た）それと同じよぅな感じなのですが・・・ 例えば美容院の前を１人で通りかかると、そこにいた数人の人達が、私の事を、美容院で手入れをしてもらっている綺麗な人達と比較したように「なんだあいつ、格好悪いｗｗｗ」みたいな感じで、明らかに嘲笑うようにして見下したようにして見て来ました あとは車に乗った人達が、私の事を明らかに馬鹿にして見下すような視線で、それも「なんだこいつｗｗｗ」みたいな感じで見て来て、そこにいる私の存在を無視するかのように車で通り過ぎて行ってしまって、そういう風にして容姿を馬鹿にしたように外出先で嘲笑われる事が何度もあり、最近では１人で外出するのも怖くなってしまいました 容姿が悪い人（美人ではない人）に対して、そういう風にして外でからかったりする事は、世間でも割とよくある事だと思うのですが、やっぱり自分がそういう風にされると、とても傷つくしショックを受けます でも私には友達がいないし、一緒に外出できるような相手もいないので、どうしても１人だけで外出するしか方法はないんです・・・ そういう事が何度もあり、１人だけで外出するのが怖くなってしまって悩んでいるので、どうしたらこの問題を乗り越えて行って、外出するのが平気でできるようになれるか？という、アドバイスをお待ちしています Tweet ▼

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Re: 外出するのが怖くなりました ( No.1 ) 日時： 2014/03/02 13:57　(spmode) 名前： ネイティブ 何が怖いって99％以上が思い込みだってこと 自信がないからきっとそう思われるっていう気持ちが強いから 被害妄想が強くなる したような、みたいな これでとても傷つくって勝手に傷つくってるだけじゃん 普通に馬鹿にしないだろ ましてや車って笑     Re: 外出するのが怖くなりました ( No.2 ) 日時： 2014/03/17 17:44　(panda-world) 名前： だいふく 匿名さん、その気持ち、すっッッごくわかります‼︎ ネィティブさんへ あなた、傷ついてる人になんて事言ってんですか⁈気持ちに共感出来ないからって マジサイテー 死ね。     Re: 外出するのが怖くなりました ( No.3 ) 日時： 2014/03/17 23:21　(softbank126028249128.bbtec.net) 名前： サーレー 私は　外出中はウォークマンを　聞きながら行動します、 あと　他人と目を合わせない癖を　付けています、 偶然目が合った時　なんか相手を意識してるように 思われるのが　嫌なんで、 そのおかげで　偶然親とすれ違った時に 「全然気づいてくれへんかったやん！！」 て怒られますが・・・。 他人を　気にしないようになれれば　あなたも気が楽になると 思うんですが、　目線が気になるのであれば 帽子やサングラス、もしくはマスク　を着用されては　どうでしょう、 本当はそんな事しなくても　堂々としていてほしいです。 だってそういう人たちは　あなたの人生に　何の関係もないんですから。     Re: 外出するのが怖くなりました ( No.4 ) 日時： 2014/03/21 04:42　(softbank219199162198.bbtec.net) 名前： ティグ お気持ちすごくわかります！ 私の場合は、小学校ぐらいまでは、全然平気でした。 でも、中学ぐらいからはやっぱりちょっとずつ容姿とか気になってくる時期で…自分の容姿についてコンプレックスを抱えてましたよ。 外にでると、色んな人が自分を見てきて、(この人私の顔見て笑ってる…)とか思っちゃうんです。 でも、「考えすぎー！」とか「そう思わなきゃいいんだよ」とか言われるかもしれませんが、 そう思わないように努力する…！とか無理だと思いませんか？ 私は、「考えすぎちゃうのはしょうがない」と思ってます。 他の回答者様の手段、とても良いと思います！ あと、自分を磨くというのも一つの手ですね！ まず、私は一重が嫌だったので、ネットで検索しまくって頑張って二重にしました(笑)O脚改善とか(笑)etc... 細かい事でも良いんです！ちょっと自信つくから！ 他人の目が気になってしまうのとても辛いですよね…私は一時期外に出れなくなったりもしたなぁ…これは、経験した人にしかわからなーーい！(笑) ここで、相談したことによって質問者様の心が軽くなって頂けたら幸いです(●´ー｀●) 長文失礼しましたっ！     Re: 外出するのが怖くなりました ( No.5 ) 日時： 2014/05/18 20:20　(tokai) 名前： てるよし 俺も悪く言ってるんじゃないかとか絶対あの表情はバカにしてるとか思うけど、実際根拠がないんだよね。 劣等感と結びつけて勝手に決め付けて苦しんでる。自分の勘を信じすぎです。 自分を受け入れる努力をすることだと思います。自分を育ててください、周りの評価に左右されない心を持ってください。     Re: 外出するのが怖くなりました ( No.6 ) 日時： 2014/05/19 21:59　(ocn) 名前： 下僕 私も 高校時代 周りからいろいろ言われてる気がして 学校に行くのが嫌になったことがありました。 今は県外に出て 一人暮らししてますが 結構感じます。 イヤホンで音楽を聴いて 気にしないようにしてます。

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この度、テーマを『生きること、そうでなければ、死ぬことについて』としまして、皆様の死生観や現実の生活における知恵など、自由な視点からの寄稿をお願い申し上げております。 「死にたいあなたへ」

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