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 安らぎの場
日時: 2015/06/29 19:39 kd114019167066.ppp-bb.dion.ne.jp
名前: うどん◆JHTSnDOADBI

はるちゃん、りょぉちゃん、ジュノんくん
また新しいスレたてたよ
よかったらきてね

自己紹介
スレ主は気分激しい、情緒不安定ですがよく笑ってる人です
気軽に心の病についてでも話しませんか?

主張掲示板

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Re: 安らぎの場 ( No.556 )
日時: 2016/06/16 21:54 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

今日も学校がんばっていたよ。
今日は保健室の先生に空いてる日にお話きいてもらおうと、予約したら今日の昼休みOKだったから話してたら5時間目のチャイムなっちゃって…
でも保健室の先生ゆるしてくれた…
居場所をつくってくれた
本当にうれしかった
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.557 )
日時: 2016/06/19 23:14 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

いきるのがつらい
生きていて本当にいいのかな
本当にごめんなさいごめんなさい。
もうわからないよ。
一生とりつかえしのできないことをしてしまった
死ぬまでずっとそのつみをつぐなっていきる
リスカしたけどダメだった。
本当に生きていてもいみがないよね
本当にごめんなさい。
もう私はわからないよ
あなたたちの希望通りにはできないこなのかもしれない
くるしい。もう学校いきたくない。
だれも傷つけさせたくない。
人とも会いたくない。
私の命と同じくらい大切な先輩まで傷つけてしまって、もっと体調悪くさせて、精神科に運ばれて…
もうひさんすぎてわからない。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.558 )
日時: 2016/06/20 20:27 asahi-net
名前: うどん

もうわからない、、
生きていていいのかな。
死にたい
お先真っ暗。
居場所なんてもうないんだ。
何もしたくない
学校もいきたくない
だれにもあいたくない。
人ともう関わりたくもない。
もうすべてがいやでいやで限界だよ
あと1年こんな気持ちでいたら生きていられるかな?
もうわからない。
こわい。
ひとがこわくてこわくて誰も信じられれない。
孤独感にあふれてるまいにち
担任の先生本当にごめんなさい
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.559 )
日時: 2016/06/20 20:53 spmode
名前: 大河

二人とも久しぶり
元気かい?
元気でもなさそうだな(--;)


たまに来るからよろしくな
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.560 )
日時: 2016/06/21 17:29 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

しにたい…
気持ちはリスカしたいのに、からだはうごかないの
なんでだろう…
もういいや
約束なんて。2度目の約束なんてもうしらない。
わたしのこと、だれも大切にしてると思えない
生きていてもいいのかなっておもっちゃう。
毎日一回はつらくて涙が勝手にでちゃうの、どうすればいいのかな。
もうクラスもいきたくない。
学校何て大嫌い
だれにもあいたくない。
だれにも迷惑かけたくないよ
毎日がこわくてこわくてもうだれにもあいたくない。
助けて…
だれにもいえない…
大河おかえりなさい。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.561 )
日時: 2016/06/22 17:23 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

マイナス思考になっちゃう
どうしようか。
てすとだよ
明日涙
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.562 )
日時: 2016/06/23 23:28 panda-world
名前: えみりん

明日から部活だ…
またみんなに迷惑が…
もう顧問にも会えない
あうのがほんとにつらい。
先生に申し訳なさすぎて本当にごめんなさいの一言しかない…
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.563 )
日時: 2016/06/24 23:30 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

本当にごめんなさい。。


病み垢って本当にすごいね、、
リスカするのがこわくなった。だからもうやめれそう。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.564 )
日時: 2016/06/25 18:51 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

ごめんなさい。
ごめんなさい
きらいじゃないのに。本当は好きなのに何故いってしまったのだろうか。
本当にばかだよね。
あんなにお世話になったのに。
二年前なんて授業抜け出した時忙しい中毎回おはなしきいてくれた。
リスカしたとき、本気で怒ってくれてそのおかげでやめることができたのに。
つらいときにはずっとそばにいてくれた。
時にはだきしめてくれたこともあった
みんなから好かれていて本当にいい先生で、一番の先生だったのに。
いつもニコニコしていて優しい先生が本当に二年前からずっとすきだったのになのになのに…本当にばかだ…。

それから担任の先生には
警戒してるのかわからないけど話していいのか不安になっていつも話せなかった。
いまもそう…
私が1年生の頃の副担任の先生と今の私の担任の先生が一生懸命はなしあってくれて、今の担任の先生がわたしをむかえてくれた。
どんなときでも私のクラス思いの先生で誰よりも生徒のことを考えてる先生なんだなっておもった。
ねる時間までけずって考えてくれている、私の大事な顧問の先生と担任の先生。
担任の先生、すごく自慢できる本当にいい先生でだいすき。
でもはなせない。
おこられるのがこわくてこわくて…
先生ごめんなさい。
もうわわかんないよ
傷つけさせたくない。
担任の先生も、顧問の先生も本当は心からだいすき。
毎日合うのが楽しみなくらいなんだ。
人は怖いけどこの先生なら話せた。
なのになのに
もうどうすればいいのかな
先生を傷つけさせたくない。守りたい。
こんな私だけど先生を傷つけてる人本当にゆるせない。
信じてもらえないかもしれないけど本当にそれくらい大切な先生方。
もう私なんて本当に最低最悪でダメな子だよ。
もう期待しないで。いい子じゃないから。
先生をくるしめさせたくない。
ごめんなさい。

   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.565 )
日時: 2016/06/28 22:41 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

毎日のように悲しんで落ち込んでる日々がもう1週間。
今もね、お姉ちゃんと喧嘩してパパにもままにもうるさいっておこられた、
もうわかんないよ。
涙が止まらない。
喧嘩した時からずっと泣いてる。
ママパパ本当にごめんね。
どうすればいいのかな…
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.566 )
日時: 2016/06/29 13:00 spmode
名前: kaz

こんにちは
泣くのは悪くないけど学校で二時間って・・・
長すぎませんか?
それに泣くのも体力使うから疲れるでしょう。
本来、感情ってそんなに長時間は持続出来ない
筈なんだけどね。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.567 )
日時: 2016/06/29 18:31 panda-world
名前: うどん

kazさん
コメントありがとうございます。
2時間…もうしょっちゅう色々なひとに怒られていたのでこれが怒られるときの普通の時間と思ってました
2時間といっても度々泣き止んでましたよ。
言われる言葉に対して勝手になみだがあふれでたりしてました汗
過呼吸になりかけた時は本当に死ぬのかと思いました
怖かったです…


今日はまた部活で後輩ちゃんよりできてなくて追い出されちゃった
どうやったらリズム感があるようなこになれるのかな
死にたくなるこんな情けない先輩で…
ひとりで練習していた時涙が勝手にあふれでてとまらなかった
なんでだろう…
私は頑張らなきゃいけない。油断なんてしちゃダメ。くるしい…。
リスカ今日も、また手をつけてしまった
やくそくしてた先生本当に本当にごめんなさい…。
今日のあさてをつけてしまったところがすごくいつもより痛いのはなんでだろう…。
汚い傷跡がまたたくさん増えてる…
やるのが私らしいって思ってるどうすればぬけられるのかな
こんな自分なんて愛せるのかな。
きらい。
もう何もかもが投げ出したくなっちゃうのはなぜなんだろうな…。
明日も頑張らなきゃ。
明日も笑顔で。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.568 )
日時: 2016/06/29 20:05 asahi-net
名前: うどん

(生きてる気がしない…。
先生に話に行きたいけどでも時間ない…
どうしよう…。
放課後行きたいけどでも部活いかなきゃ大変だ…
   メンテ
No.568に対する返信 ( No.569 )
日時: 2016/06/29 21:48 spmode
名前: kaz

こんばんは

> 先生に話に行きたいけどでも時間ない…
> どうしよう…。
> 放課後行きたいけどでも部活いかなきゃ大変だ…
ん〜とね、
部活もそうだけど、何でも全部やんなきゃ…
上手にやんなきゃ…、怒られないようにやんなきゃ…
って、自分にプレッシャーかけてませんか?

先生に相談があるから今日は部活行かない」
誰か部活の子にそう伝えておけば良いんです。

真面目に全部をこなそうとするから、どれも
十分な結果が出せずに悪循環のスパイラルに
はまってしまうんじゃないですか?
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.570 )
日時: 2016/06/29 23:00 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

kazさん
こんばんはです。
今は自分のことより部活においての気持ちを強くしています。
部活もあと少し。
ノイローゼにならないように何とかあと1ヶ月ちょっと頑張ればってじぶんにうそつけば、何とか耐えられそうです……。
プレッシャーなるほどです…
自分に厳しくやらないと、できない気がしまして…
実際に後輩ちゃんよりできない私、自分でも自覚してます
本当に恥ずかしくて情けないです…。
部活は行かないと下手だからこそ誰よりも努力しなきゃ、だからそのためにも誰よりも頑張らなきゃっていまはおもっています…。
もう自分のことなんてどうでもいいのかなって正直思いました。
リストカットしても、別にもういいのかなって思ってます…。
部活のことだけを考えてれば大丈夫だって思ってます…

アドバイスありがとうございます。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.571 )
日時: 2016/06/30 18:23 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

無視してくださいね

今日は教育相談だった。
担任の先生からは、部活のこと先生もいれて、かんがえさせるじかんあげてくださいっていうこともできるみたいな話とか色々しました
すごく泣いてましたけどね…苦笑
たよっていいのかな…

私は素晴らしいこ。
そんなふうに本当におもえるのはいつかな?
パートリーダといえないパートリーダー。
はやく引退した方があの子たちの為でもある
ごめんね。。
こんなパートリーダーで…
過去の自分はもう捨てる。
悩みたくないのに悩んでる
なんでだろう…。
リストカット今日の朝もした
昨日と今日同じ場所だったから腕がもう悲惨
これが私らしい気がしてきたのはなぜなんだろうな…。
いたい…傷跡がすごくいたいのはなんで?
本当のわたしってなんだろう
生きてる気がしない
生きたいのか死にたいのかもわからないの
自己否定感減らそうと、今日はよく頑張ったとか自分でいってるのにまだまだだ…
私なんてみとめてはいけないんだ。
いい子じゃない悪い子なんだよ
きっと
担任の先生本当にごめんね。


   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.572 )
日時: 2016/06/30 21:09 softbank126235143031.bbtec.net
名前: うどん

私は病気。だから何もできない可哀想な子。って思ってるといいんだって!
担任の先生からおしえていただきました

あしたからそうおもっみよう。
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.573 )
日時: 2016/07/01 19:10 panda-world
名前: うどん

もうわかんないな…
少しでも認められたらいいな。

リスカしてるのが私らしいとおもってしまう私。
1週間前まではすごく悩んでたけどいまはもうわかんなくなっちゃった。
行きたいのか死にたいのかすらね、
誰にも必要とされてない気しかない…。
自己否定感…
何かあったらいつも他人のことばかり心配して自分のことなんて後回しして少しも心配してないよね、って昨日先生にいわれちゃった
私なんてもうどうなってもいいんだ。

今日昼休み保健室の先生と元親友とはなした。
仲直りでおわったけど本当にしんじていいのかな。
もうだれをしんじればいいのかな
どん底な人生どうやったらかえらるれかな
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.574 )
日時: 2016/07/01 19:16 asahi-net
名前: うどん

音楽の先生ごめんなさい。二度目の約束やぶっちゃって…。
何もできなくていいとこのない私のためにいつも話聞いてくれてありがとう。
でももうこれ以上先生を傷つけたくない
担任の先生
やっぱり温度差があるのかな…
こわくなっちゃう
普段はすきなのに…。
話していいのか普安になっちゃう…。
私をいい方向にむかわせてくれてるのだろうけどでも期待にこたえられるのかな…って。
部活の顧問の先生へ
ごめんなさい本当にごめんなさい。
あんなこといってしまって本当にごめんなさい。
本当はだいすきなのになのに…
馬鹿だよね本当にごめんなさい。
もうあやまることしない…
二度目の約束やぶっちゃって本当にごめんなさい…。

元親友へ
もう親友にはなれないっていってごめんね
もうわかんなくなっちゃって
私といたらもっとわるくなるきがしてこわくてこわくて。
信じられなくて
誰を信じればいいかわからないの。
こわい
自分のことも大切にできない
やろうとしてるのになのに全然かわらない
だめだだめだ。
自分のことを少しでも大切にしなきゃ
   メンテ
Re: 安らぎの場 ( No.575 )
日時: 2016/07/01 20:10 spmode
名前: kaz

あ〜、またネガティブになってる。
できない事ばかりに目が行ってませんか?
あと、>>573-574 は、全部が今日あった事?
   メンテ

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