どうすればいいですか？

親友♂(20代)の結婚式で出会った親友の職場の先輩♂(30代)。 最初は面白い方だと思っていたら、知れば知るほどかなりの曲者でした。先輩からは好意をもたれているようですが、私は連絡もとりたくないくらいです。 普段なら、「yes」「no」はっきり言えるのですが、何せ親友の職場の方ということもあり、連絡をいきなり断つ等不快に思わせることは極力避けた方が親友のためと思い、親友の迷惑をかけまいと、我慢して耐えています。 しかし、もう限界です。 どうすれば、よろしいのでしょうか？