彼女が…女性の方こういう時どうすれば…

高校二年のボクシング&空手部です
突然ですがすいません…
俺には彼女がいるんですが今日待ち合わせして一緒に帰ろうと言う約束をしたんですが彼女はいつまでたっても来ないのでまだ校舎にいるのかな？と思い親友となんとなく急校舎に入ったら倉庫の扉が少し開いているのに気付き中を覗いたら彼女がレスリング部の部長のが居て俺の彼女を犯す瞬間でした慌てて俺は怒りに身を任せ殴りかかりました三発目を親友に止められ先輩は逃げていきましたが彼女がそれから元気がないです！！(この事は流石に教師などには内緒です)
俺はどうしたら…彼女をあんな目に合わせてしまったのが悔しい…