なんでもいいので私にコメントください…

誰かに話を聞いていただきたくてここに書き込みました。

先日できた彼氏（付き合い始めてまだ1ヶ月程）のツイッターをたまたま見つけてしまい、彼のことを疑っているわけでもなかったのですが、つい興味本位で見てしまいました。（彼はもちろん知りません。）

その日以来彼氏のツイッターが気になってしまい見てしまう自分がとても嫌です。彼は女の人が多い職場で働いていて、職業柄女友達や知り合いが多いことは最初から分かっています。仕事も不規則で忙しいことも知っています。ただ、毎日続いてた連絡（1日一通程度）がここ2.3週間くらい2～3日途切れたりするようになり、またそれが不安になってツイッターをチェックしてしまう悪循環に陥ってます…。

まるでストーカーのようですが、彼のツイートを見て呟いていたり、遊んでいたりしたことが分かると、返信の１つくらいできたんじゃないのかな…？と思ってしまい、私の優先順位って低いのかな…とも思ってしまいます。

直接会ったり（1～2週間に1度程度）連絡が来ると浮気などの心配もいらないくらい彼からの愛情を感じられます。でも気になって見るのを止められません…。

見ていいことなんて何にもないと思います。まるで自分から不安を探しに行っているみたいで嫌です。また彼のプライベートをこっそり覗いているようで見たあとは彼に罪悪感を感じます…。

私は自分に自信がなく、付き合っても振られる側の人でした。久しぶりにとても優しい素敵な彼氏ができて幸せなのですが、過去のトラウマと恋愛への自信のなさからか、矛盾してしまうのですが幸せなはずなのにつらいです…。悪い方向ばかりに物事を考えてしまい1人で泣いてしまうこともあります…。

彼から連絡が遅れても催促はしたことありません。また、私の性格の悪さなのか彼から連絡が数日間遅れてきた時、私もある程度遅れて返信してしまいます…。本当はずっと待ってた連絡なのに、心配だった、待ってた、などの素振りは一切見せてません…。重いと思われるのが怖いからです。

私と同じように恋人のSNSを見てしまう方いますでしょうか？
どうしたらこの悪循環から抜け出して止められるでしょうか？
こんなダメな私に喝を入れてくださっても叱ってくださってもいいです。
見てくださった方からのコメントお待ちしてます。