自信がもてません

はじめまして。

私には付き合って半年になる恋人がいます。
ですが、いまだにその状況が信じられません。

私にとっては初めての彼です。
私は自分のことが嫌いで、こんなのを好きになる人なんているわけない、恋愛なんかできるわけないと思ってきました。

好きだと言ってくれる彼の気持ちを疑うわけではありませんが、私の何がいいのか、本当にわからなくて、怖くなります。
言い方は悪いですが、得体の知れないものって、恐怖を感じますよね。
それと同じで、わけがわからなくて、怖くてしょうがなくなるんです。

自分が変われば何か変わるかもしれない、と思い、仕事も頑張り、ダイエットも成功しました。
けれど、恐怖感はまったく消えません。
何がどう怖いのかもよくわからず、でも確かに怖くて、不眠にもなってます。

自信がなさすぎて、現実感がない気もします。

恐怖感や不安感が漠然としていてうまく説明もできず、彼には何も言ってません。

どうしたらいいのでしょうか。