セックスが怖いです

こんにちは。
30歳女性です。
初めて相談させていただきます。

タイトルの通り、セックスが怖いという悩みです。


私にはつきあって1年弱の恋人がいます。
セックスは特に大きな問題もなく何回かしています。

ですが、実はいつも怖くてしかたがありません。

というのも、私は幼い頃から、ある理由で外見をバカにされて生きてきました。
そのため、コンプレックスが非常に強く、恋愛経験も今の彼が初めてです。
なので、彼が私で本当に満足しているのか、セックスで気持ちよくなってしまう姿や、裸を見られて、引かれたり、自分でも気づかない変なところがあって嫌われるのではないかと、毎回びくびくしてしまいます。

最中はそういう不安や恐怖を必死で耐えて、今はなんとかなってます。

性的なトラウマはありません。
彼はとても優しいし、痛いわけでもないです。
求められることはすごく嬉しくて、したいとも思います。
彼に気持ちよくなってもらいたいとも思います。

ただ、終わったあと、満足してくれたかな、変なところなかったかな、これで嫌われたりしないかなと不安になったり。
会う約束をして、スケジュール的にたぶんすることになるだろうなと思うと、また同じようなことで憂鬱になり。

以前、外見のコンプレックスのことは少し話したことがありますが、俺は気にしないと言われました。
あまりびくびくしても彼も面倒だろうと思い、それ以来何も言ってません。

こういうことは、時間や慣れが解決してくれるものなのでしょうか？
回を重ねるごとに気持ちは強くなる一方で、彼にぶつけてしまいそうでそれも怖いですが、相手に言ってもいいものですか？

いい歳をしてお恥ずかしい悩みですが、ご意見あればお願いします。