心の自分と現実の自分

３日土曜日彼と山梨に日帰りで遊びに行きました。

朝は神社に行き、そこで、彼がまた、私が一人で居る所を
写真を撮ろうとしていたので、私の事が「めっちゃ｣好きなんだと感じました。
車の中でも手を繋ぎ、信号待ちのたびに、キスをします。
山梨のほうとうを食べて、御岳昇仙峡の石門や滝を見に行き
河口湖のあたりを車で通った事がなかったので、行ったことのないところにいけて、とても楽しかったです。
夕方ﾗﾌﾞﾎに行き、普段は彼からキスマークを付けてくれませんが
３日は彼から勝手に腕にキスマークを付けてくれたので嬉しかったです。
前回、車の安全運転について、彼に怒られたので
３日は、「安全運転ありがとう｣と言って、帰りに別れました。


私の心の自分は、現実の自分と違いネガティブです。
現実の自分は、彼と会うとニコニコしてしまう自分が居ます。
彼が写真を撮るときに目を大きくしたり、面白い事をするので、笑ってしまいます。

心の自分は、３日は彼に気を使うことはあまりありませんでしたが、
楽しくて幸せだと、私でいいのかなぁ!なんて、思ってしまいます。
そして、自分でその幸せを壊そうとする癖がある。
別れたくないのに、彼に嫌な事を言ったり、彼が私から離れさせようとしたり、自爆したりする事も多いです。

私は鏡の自分はかわいくて好きですが、
現実の自分の顔は可愛いと思いません。

彼や他の人は、可愛いという人もいますが、あまり好きではありません。

現実の自分は、彼が好きだと思います。
心の自分は彼と居ても、とても淋しいです。

心の自分は、彼と一緒にいて楽しいのに、それ以上に彼を奪いたくなる
心境になる感じです。（物足りない感じ）

彼と一緒に居なくても　私の心が満たすのは、買い物くらいです。
それ以外の満たしは、感動的な映画、旅行く、出会ったことの無い感動的なものなど。

心の自分に戻ると、彼に対してはさっぱりしています。
浮き沈みがはげしいです。

彼は次回会うときまで、仕事に励みが出るといいますが、
私は全く仕事やプライベートに対しても彼と楽しいからということでは
全く励みにはなりません。（頑張れない）

常に予定を立ててスケジュールを１ヶ月くらい立てているので
平常心が普通の私です。
それに戻ると、心の自分と同じで、常に冷静になってしまったり、
淋しいときは、随分淋しく、涙が出ます。

現実と心の自分との浮き沈みが激しいのですが、

どうしたら、よいでしょうか？

アドバイスをお願いします