元に戻るには

34歳、妻子持ちです。会社の同僚の同い年の子のことが好きになりました。
食事や遊びに数回行った程度の関係です。ただ、その子は結婚を希望しているため、現在婚活中です。この前、遊びに行った際、結婚していなかったら、お互い好きで付き合ってたんだろうね、と言ってくれました。そこから私自身が意識して、ますます好きになってしまいました。その結果、仕事を肩代わりしたり、LINEでは容姿などを過度に褒めすぎてしまったりと、特別扱いが激しくなってしまいました。それが俗に言う重かったというやつなのでしょうか、最近めっきり連絡も減り、素っ気なくなりました。自身としてもそれで目が覚め、普通に接したい、以前のような、仲のいいだけの同僚に戻りたいのですが、どうしたらいいでしょうか。ちなみに来週2人で遊ぶ予定をしています。当初はデートを意識していましたが、今は普通に遊べればと思います（共通趣味で遊ぶ予定）。アドバイスお願いします。