彼に振られました。もう無理かな

彼に振られてしまいました
私は躁鬱のような病気を患っているのでいつか振られてしまうと思うと怖かったですし、こうなることも想像もできました。後悔です。
彼は今までの人と違って自分が好きだから尽くす、自分が好きだから何でも知りたいんだと言う人で
今までドライな付き合い方しかしたことなかった私は彼がマメにメールをくれたり携帯を勝手に見られたり干渉がひどかったため悩んだこともありましたが、
好きだから気になると言われると嫌ではないし邪険にできず、そんな素直なところも好きになってました。
しかし彼が就職し、急に忙しくなり会える時間も減りました。
お互い暇じゃないんだから重くならないように昔のように毎日でも会いたい気持ちを伝えるのも、ストップをかけないといけない事は頭でわかっていましたが、
一度情緒不安定になると止められず一方的に酷いことを言った時もありました。
忙しい平日でも彼が気まぐれで会いに来てくれたりすると甘えてしまい、更にどうして昔みたいに少しでも時間作って会いたいと思ってくれないのなど不安をぶつけては喧嘩ばかりになってしまいました。
親にまで挨拶に来てくれていたので結婚や同棲の話もしてましたが途中から、今は無理。いつになるか分からないと言われ余計に不安でした。

ありがちな話かもしれませんが、分かりやすい彼だけにこちらに興味が無くなったのだというのがハッキリしていて辛く、
あれだけ優しく幸せな言葉をくれた人が...気に食わなければゴミみたいにポイ捨てされるのかと思うと信じられません
そして最初の方で彼のペースに流されてしまった自分が情けないです...もっと自分を持っていればこんなことにならなかったかもしれないのに。
今では電話もメールも拒否されています。毎日悲しいです。出来ることなら会って直接振られたら諦めつくのに。
日記みたいな内容ですみません。
今私と同じような気持ちの人や彼側の気持ちの人、
立ち直るにはどうしたらいいか
コメントいただけたら嬉しいです