元彼を忘れられる方法

中2女子です。

私は以前4歳上の人と付き合ってました。
その人とはネットで知り合ったんです。
その人は大阪の人で私は三重です。

その人が三重に仕事にくることになってその日に会いました。
なんかすごくいい人でその人が告白してきたんです。
私はOKしました。
最初は愛されてるかんがあったんです。
三重にいる間は何回か会いました。
それが大阪にかえってからなくなってきたんです。
それからなんかだらだら続いてって一昨日なんの一言もなくその人がLINE退会したんです。
私はすごく好きだったのでものすごくショックでした。
もう会えない、もう話せないっておもうだけで泣けてくるんです。
所詮ネットなのでこういうことがあるかもしれないおもってて付き合ったんですけどやっぱり思い出すだけで泣けてくるんです。
忘れたくても今までのこととか嬉しかったこととかいろいろ思い出して忘れれないんです。
相手はもう私のことおもってないから忘れたいっておもってもやっぱり無理なんです。

わかりにくくてごめんなさい。
誰でもいいので忘れられる方法を教えてください。