不安定な時の彼女との接し方

私 41(既婚、子二人)
彼女 30(独身)

不倫関係は3年です。
元々は離婚して再婚をしようと言う約束をしていましたが、中々上手くいかずだらだらと不倫関係が続いてしまっています。
去年の秋に彼女が妊娠し、離婚の目処が立たないこと、彼女が精神的に不安定(精神科では軽い鬱との診断でした)なことによりお互いの同意の上で中絶を選択しました。
それから、彼女の精神的不安定が酷くなっていき自殺願望を仄めかしたり、家族をめちゃくちゃにする等の暴力的発言が増えてきてしまいました。
中絶の際のことが忘れられず本当にショックだったような素振りはあります。
話が前後してしまいますが、私も彼女に対して嘘をついたり離婚の約束を守れなかったりしてきたのでそれも関係しているとは理解しています。
ですが、不安定になってしまうと手をつけられず私も精神的に参ってきてしまっています。

この先彼女とはどうしたらいいのでしょうか？
精神的に不安定な時の接し方や支え方にアドバイスをもらえると幸いです。