彼氏が体調不良

年末から体調不良で入院していた彼氏が2ヶ月後に退院し、最近になって職場に復帰しました。
しかし、当然ながら、体力が落ちてしまったようです。
仕事量は以前より減らしたようですが、それでもくたくたなようで、出勤したり休んだりを繰り返しています。
精神的にデリケートな部分があり、体力が回復しない自分自身を情けなく思っている感じで、身体とメンタルが影響し合っています。
夜も目が覚めてしまうとのこと。
こちらからは連絡はあまりしないようにしておりますが、何とかして元気になってもらいたくて、
「あなたが頑張ってること、わかってるよ」
「頑張らなきゃと思わないで」と言葉をかけています。
この言葉が却って負担になっていないでしょうか？
何も言わないほうがいいでしょうか？
皆さんは大切なひとが調子が悪いとき、どうしていらっしゃいますか？
アドバイスをくださいますと幸いです。
よろしくお願いします。