気になる人が男のランチ

恋愛と少しメンタル的な相談です。
とある専門学校に４月から通ってる男です。
実は気になる女の子がいまして、しかも席は隣です。クラスでは一番美人で、人柄も良いです。４月の時点で美人だなと気になっていましたが、最近席替えで隣になりました。比較的仲良くなりましたが、どうもクラスの男と付き合っているのかもしれません。
お昼休みに、とある男が私の気になる女の子にアイコンタクトをとり、女の子もうなづいた様に見えました。
まだはっきりとはしていませんが、どうやらお昼ご飯はその男と食べてるかもしれません。
その男は４月で女の子と隣の席でした。少し遅かったなと思います。
それで、私は急に鬱っぽくなり、学校も嫌になり、やる気がなくなってきました。
まだお昼その男と
おそらく2人は隠れる様にしているため余計しんどいです。
少し休んだ方がいいでしょうか？
切り替えれるなら早く切り替えたいですね。