依存

今私には付き合って1ヶ月ちょっとの年下彼氏がいます。

私はその年下彼氏に依存？してしまっているみたいで、
彼氏がいないと落ち着かなかったり、
彼氏の声を聞いていないと寝れなかったり、
と、少し生活に支障もきたしてます。

彼氏との温度差もあり、すごく不安でたまに死にたくなったりもしてしまいます。


こんな依存を治すにはどうしたらいいでしょう？