束縛がしんどいけど彼のことがすき

私には付き合って５ヶ月の彼氏がいます。
私が24歳で彼が一つ上、同じ職場同士です。
この彼からの束縛が強く、困っています。
メールは８分以内に返信しないと怒られる。
男のいる飲み会にはいってはいけない。
彼とのメール中に女友達から相談の電話があり、出て相談に乗ったためメールの返信が遅れ、事情を説明したにもかかわらず、自分を優先しろと怒る。
男の人と話してはいけない。仕事中も必要最低限のみ。
今家をでた、○○についたなど行動を逐一報告しなければならない。
女が自分だけ（もう一人いる女性の先輩がいない）状況で残業をしてはいけない。
等いろいろな制約があります。
そんなことで怒るの？というようなことが多く、びっくりします。
でも何をいっても逆効果で黙って言うことを聞いとくしか彼の機嫌を直す方法はありません。
今日は、仕事中、取引先の営業時間を調べたくて、タウンページをみたところ載っておらず、近くにいた上司（既婚子持ち）にたずねただけで怒って口を利いてくれなくなりました。
先輩がいない状態では残業が出来ないのもかなり困ります。
今度職場の飲み会があり、全員参加なので、いまから恐ろしいです。
職場の一部の人は付き合っていることを知っていますが、彼は職場ではとても優しく少し頼りないキャラなので、束縛をするような人とは思われていません。
こんな彼ですが、別れたいとは思わず、趣味などがとても合うので、むしろこれからも仲良くしたいです。
しかし、束縛はしんどいです。
彼の束縛を軽減するいい方法はないのでしょうか？
最後まで読んでいただいてありがとうございました。
幼稚な文章で申し訳ございません。