辛いです

嫉妬にふりまわされている…。そういう自覚があるなら、対処法は二つです。ひとつは、第三者に自分が考えていること、やっていることを話してみる。これは出来れば男友達がいい。嫉妬がどれだけまわりに受けいれられないかがわかるはずです。
もうひとつは自分の気持ちをできれば書きだして分析してみること。彼のどこが好きなのか、その理由は？何に自分が嫉妬しているのか、その理由は？そうすると彼と自分の関係やお互いの気持ちも、案外すっきり見えてくるものなんです。その結果、嫉妬がじつは彼に対する恋愛感情から出ているのではなく、プライドだったり、恋愛という勝負から降りられないという意地だったりすることがあると思う。万が一、恋愛が勝ち負けのゲームに堕ちてしまっていたら、あっさり降りた方がいい。手に入れたところで、その恋は、金メッキのプラステックカップ、つまりニセ物だったりしますから。
要するに、客観的な視点をもつことが大事なんです。病的な嫉妬は完治しないかもしれないけれど、客観的な視線があるのとないのとでは、大違いです。
こうして考えていくと、嫉妬という感情は、好きなきもちから生まれたフリをしているけれど、じつは恋愛じゃないものが出どころなんだと思う。いってみれば、恋愛のなれの果てに、たまたま生まれてしまう、ガンみたいなもの。
バランスを崩したら止めることが出来なくなるし、どんどん育ってしまえば、宿主＝恋愛自体を殺してしまう。だから、なるべく早いうちに、芽を摘んでしまった方がいい気がします。

辛いこともあった方が絆は深まるし
恋人同士だったら愛情も深まると思うよ

嫉妬か～・・。

自分でその気持ちを伝えてみたらどうかな？

「～～で～～だから結構嫉妬しちゃって・・」
みたいな感じで・・

駄文ですが良ければ使ってください＞＜