もういい加減忘れたいです。

35歳独身女性です。

6年前に別れた人のことを忘れられずに苦しいです。
別れた後うつ病になり今は完治しています。

先々月突然深夜に別れた人からの着信があり、もう忘れていたものが
蘇って酷く落ち込みました。(その時電話には気づかず出ませんでした)

彼とのことはすべて思い出さないことでうつ病から立ち直りました。
でもこの方法が悪かったのでしょうか？
ちょっとしたきっかけで忘れていたものが一気にあふれ出て、
本当に酷い気持ちです。

そこへ来て今日、その彼が結婚して子供も2人いるという話を
耳にしてしまいました。
彼のことは一切聞きたくないので避けていたのですが、ついに
聞いてしまいました。

自分ではそんな事実は予測のつくことだしもう大丈夫だと思って
いたのに、聞いた途端私は我を失い泣いてしまいました。。
本当に酷い状態に一気に落ちました。。

いい年して自分が情けないし、もうこれ以上嫌な気持ちになりたく
ない。。

どうして彼は家族もできて幸せなはずなのに、深夜に私に電話なんか
するんですか？
お酒に酔った勢いでそんな時間に私に電話するなんて、不適切だと
思います。

もう本当に私のことは放っておいて欲しいです。
私は彼と別れて以降、人を好きになれずに今も独り身です。

彼としか付き合ったことはありません。
とても素晴らしい人といえるような人ではありませんでした。
私よりも11歳年上の人でした。

そんな人だから結婚できなくて良かったと頭ではわかっているのに
どうしてまたこんなに涙が止まらないのでしょうか。
辛くてどうしようもないし、こんな状態の自分が怖いです。