病院のスタッフ

ここに入力病院のデイケアのスタッフの事が好きになってしまいました。普段から余り人と適切な距離を取るのが苦手なのですが、そのスタッフとは事あるごとにちょっかいを出してしまって、距離のバランスが崩れてしまってとても苦しいです。どうしたら適切な距離が取れるようになるでしょうか?長文ごめんなさい。