メールアドレスの変更は・・

私は、しょっちゅうメールの
アドレスを変えます。
とても悩みです。
メールしてる人も、登録のし直しは面倒だろうし・・・
もう、変えない！って決めたんです。
さっきまでは・・・
でも、あるサイトを見たら
アンケート結果で、
メールアドレスが暗号のようなものは
あまり良くないと書かれていました。
わたしのメールアドレスは暗号のようなものです・・・
好きな人ともメールしてるし・・・。
変えたいなって思います、でも
また変えるの？みたいな風に思われて
良い印象がつかないと思います・・・

どうしたらいいですか？
変えるべきですか？そのままですか？